Kā motivēt sevi pildīt mājasdarbus

click fraud protection
Īsa gaiša diena karantīna Un nedzirdēti bērni nevairās no tiem, kas savu brīvo laiku velta izvēlei? Rozpovidaemo, kā motivēt sevi.

1. Ieliec savu mazo meta

Labi, jūs nevēlaties staigāt pa visu māju vai sakārtot lietas ar visu garderobi. Ale, ļaujiet sev strādāt vienmērīgi stіlki, pielīmējiet pacietību uz skіlki: nerīvējiet zāģa asmeņus - noslaukiet naypomіtnіshi dіlyanki, un jūs pats neatceraties, jo nav tik viegli turpināt un pacelt to tieši uz augšu kintsya.

Jo globālāks būs uzdevums, jo vikonati būs mazāk spēka un motivācijas. Labāk nelaupīt visu nepieciešamo, bet tomēr aplaupīt, pazemināt to turpmākajos plānos lielāka mēroga ģenerāltīrīšanai.

2. Vienkārši salabojiet

Tas ir banāli, bet dažreiz ir nepieciešams vienkārši rozpochati, tas ir ērtāk. Kamēr tavā galvā vēl notiek garas diskusijas no sevis - tu gribi strādāt, sakopt to, kas tev vajadzīgs, kāpēc tu strādā tikai sev, kāpēc tu pats esi vainīgs, ka sasmērējies savā ikdienā. - kopumā jūs varat gandrīz, nepārbaudīt, kamēr jūs pats varat pārvietoties.

instagram viewer

Kāpēc ordeņiem ir "acis baidīties un rokas kautrēties", tikai "prātā vairāk dominē emocijas, bet sakopšanā - cīnīties."

3. Veltiet laiku, lai sakārtotos pārdomām

Lai iegūtu lielisku rahunku, padomājiet par sakopšanu stundā, kad її zdijsnennya nav audzināta, uz to jūs varat redzēt zusilla pārdomāt dāvanas pirms Jaunā gada vai Ziemassvētku ēdienkartes, salikt rītdienas atsauču sarakstu, izdomāt savu tēlu svētajā dienā un utt.

Ja pārdomā visu, ja rokas nav ne ar ko aizņemtas, tad, vairāk par visu, sāksi lietot viedtālruni citādi. Ass

4. Izklaidējies ar runu pūkām

Acīmredzot ir svarīgi sakārtot lietas un uzkāpt, it kā runājot par gulēšanu blakus kalniem un sakopšanu - nepietiek ar to pārvietošanu no vienas vietas uz otru. Šķembas ārpus kabīnes piegružošanas - aizņemts trival un strādnieks, tad izvēlieties vietas zariņu netālu no kabīnes, piemēram, pastāvīgu aizaugšanu runu kalns (policija, naktsskapītis, cepure utt.) - un mēģiniet regulāri samazināt objektu skaitu, neskatoties kritiski situācijas.

Jūs lasīsiet arī tālāk minēto:

  • Silikona sūkļa plusi un mīnusi novākšanai
  • 5 svarīgākie rīki izvēlei
  • 3 dabiski un efektīvi tīrīšanas līdzekļi
Instagram story viewer