Celulīta līdzekļi, kas patiesībā nedarbojas

Ne pārāk estētiski pievilcīgas pumpiņas uz gurniem un sēžamvietām – tas ir tas pats celulīts, kāds ir gandrīz katrai pasaules sievietei un ar kuru gandrīz katra cīnās vismaz ik pa laikam.

Kas zinātniski ir celulīts?

Zemādas slānī tiek traucēta limfas attece, mikrocirkulācija, rodas taukaudu iekaisums - veidojas tuberkuli.

Kas izraisa celulītu:

• mazkustīgs dzīvesveids, mazkustīgs darbs
• nepietiekams uzturs
• nav virziena slodzes uz muskuļiem
• hormonālā nelīdzsvarotība
• slikti ieradumi

Īsumā, kas palīdz cīņā pret celulītu:

• fiziskās aktivitātes / sports
• pareiza uztura ar olbaltumvielu pārsvaru
• dabiski cīnieties ar tūsku (dzeriet vairāk ūdens un mazāk kafijas, sodas un alkohola)
• atmest smēķēšanu
• masāžas: medus, vakuuma, limfodrenāžas (profesionālās) u.c.
• hormonālā līmeņa normalizēšana.

Kas nedarbojas (un es gribētu, lai tas darbotos, bet nē):

Krēmi un maskas "problēmzonām"

Tie parasti ietver kofeīnu, augu izcelsmes sastāvdaļas, retinolu. Tās var nedaudz uzlabot mikrocirkulāciju un atbrīvoties no tūskas, taču ar to efekts beidzas, un brīnums nenotiek.

Lai izvairītos no celulīta, jāatbrīvojas no liekā svara, jāpadara āda elastīgāka, jāuzlabo mikrocirkulācija – viss kopā. Krēms vai ķermeņa maska ​​nevar fiziski iekļūt ķermenī tik dziļi, lai radītu ilgstošu efektu.

Masāžas birste

Atkal - tas ietekmē tikai ādas virsmu. Un bieži vien ir vairāk nepatikšanas nekā pozitīva efekta, jo āda kļūst sausa un kairināta. Iespējams, kombinācijā ar iepriekš uzskaitītajiem "pretcelulīta pasākumiem" tas darbosies, bet ne pats par sevi.

Kompresijas apģērbs

Tādas drēbes ir bezjēdzīgi valkāt, guļot uz dīvāna – tās parasti tiek vilktas sportojot vai vismaz ejot. Un tieši viņi ar celulītu tiek galā daudz labāk nekā apģērbs, kas to tajā brīdī nosedz.

Rullīšu masieri

Grūti iedomāties tik jaudīgu rullīšu masieri, kas aizstātu profesionāli ar viņa limfodrenāžas masāžu, kas ir patiešām sāpīga. Ne viena vien meitene taisīs video tik un tā un nespīdinās sevi pusotru stundu pāris reizes nedēļā.

Bet berzēt kājas ar rullīšu masieri, skatoties seriālu, drīzāk ir pārliecība jūsu paša sirdsapziņai, ka jūs šeit ne tikai atpūšaties.

Stipri cenšoties var iegūt nelielu pretcelulīta efektu, taču tas ir aktīvi un regulāri jāuztur.

kriolipolīze

Šī ir atvēsinoša procedūra ķermeņa zonām, kur ir celulīts. Kopumā tas veicina svara zudumu, bet, diemžēl, tas īpaši neatbrīvojas no "apelsīna mizas".

Jums būs arī interesanti lasīt:

• 4 produkti, kas ievērojami noveco jūsu seju
• Kinezioloģiskā teipošana sejai: kas tas ir un kā to lietot
• 7 vienkārši soļi perfektai ādai