Vēlā rudens - laiks, kad gandrīz visi tabulas tur, un tas ir par vēlu ziemas produkts ar Tas jau sen ir pazīstama ar tās ārstnieciskas īpašības, kas ieteiktas lietošanu katru dienu vēl Hipokrāts. Protams, jūs uzminējāt labi, ko es saku? Tas ir labi, šodien mūsu saruna - par medu.
Protams, atsaucoties uz derīgās īpašības medus, es domāju tikai dabas, nevis termiski apstrādāta produktu. Un tāpēc es gribu īpaši uzsvērt, ka medus ir noderīgi, ja jūs izmantojat to svaigu, jo, kad siltuma apstrāde iznīcina tās molekulārā struktūra, un līdz ar to zaudēja visus noderīgi īpašības.
Sastāvs medus - unikāls vitamīnu un minerālvielu komplekss, līdzīga formula ar minerālu sastāvu cilvēka asinīm. Tieši šī līdzība veicina strauju uzsūkšanos medus organismā cilvēka organismā.
Turklāt 60 vielas, kas iekļautas medu, proti:
• ogļhidrātus (glikozes un fruktozes);
• slāpekli saturošām vielām, kas ir savienojumi ar olbaltumvielu un non-proteīnu izcelsmes;
• jods, dzelzs, sērs, fosfors, magnijs, kalcijs, hlors, nātrija sāls;
• vara, svina, hroma, bora, alumīnija, litija, alva, mangāns;
• organiskās skābes (pienskābe, ābolskābe, vīnskābe, glikonskābe, citronskābe);
• neorganiskās skābes (sālsskābe un fosforskābi);
• (B A, vitamīni, C, E, H, K) vitamīni;
Pateicoties unikālam sastāvam, medus ir antibakteriālas, baktericīdas un pretiekaisuma īpašības. Un turklāt:
• uzlabo asins un vielmaiņu (pieņemot ikdienas patēriņu 30-50 gramus gadā);
• nostiprina asinsvadus un sirds muskuli;
• atvieglo sāpes artrīta;
• piemērots dažāda veida zarnu trakta traucējumi;
• Ieteicams saaukstēšanās;
• palīdz cīnīties ar anēmiju;
• Sakarā ar saturu dažādu fermentu, veicina normālu gremošanu;
• veicina ātru sadzīšanu brūces kā antiseptiska, antibakteriāla un pretsēnīšu īpašības;
• kam ir pretējs struktūru ar taukiem, veicina tās sašķelšanos, tāpēc to bieži parakstītas diētām, neskatoties uz lielo kaloriju saturu;
• lieto kā sedatīvu (1 tējkarote medus atšķaidīts ar siltu ūdeni, pienu, tēju vai pat ieteicams bērniem, un grūtniecēm);
• izmanto kā toniku un toniku;
• piemīt profilaktiskas īpašības pret daudzām slimībām;
Neapstrīdēta noderīgas īpašības ir, un citi bišu produkti - propoliss, peru pieniņš, bišu inde. Tomēr, medu, ar visiem tās noderīgas īpašības, piemēram, monētas - abām pusēm.
Ir neliela daļa cilvēku, kas ir nepanesamība šo produktu, un līdz ar to kontrindikācijas, ja to lieto, jo ir:
• ir alerģija pret medus un bišu produkti (dažreiz alerģijas var izraisīt tikai noteikta veida medu);
• diabēts;
• izraisa kariesu ātrāk nekā konfektes un cukuru, tāpēc ir nepieciešams, lai izmantotu to ar mēru un pēc lietošanas vienmēr rūpīgi izskalot muti;
• Nelietot tukšā dūšā, ja nākamo 30 minūšu laikā nav paredzēta maltīti;
• Nav ieteicams dot bērniem līdz viena gada;
• Medus nevar izmantot ar karstu pienu vai tēju, jo papildus tam, ka termiskās apstrādes laikā tas zaudē savas derīgās īpašības, bet arī izdala kaitīgas ķermeņa kancerogēniem.
Bez tam, pastāv virkne slimību, kad ir ļoti drosmi izmantot medu. Tātad, ja jums ir šaubas, vai varat izmantot medu, vislabāk ir vispirms konsultēties ar savu ārstu. Ja nav kontrindikāciju, es jūs visus vēlos - salds un garšīgs ārstēt!
