Daudzas topošās māmiņas sejas svīšana, dedzināšanas pēdas un siltuma uzbrukumiem.
Mēs uzreiz atzīmēt, ka tā saucamā plūdmaiņas jo īpaši pauž bažas par grūtniecēm bieži vasarā, bet nav pazust pilnīgi vai nu rudenī vai pavasarī. Novērst šo diskomforts nav iespējams, bet ārsti zina, kā atvieglot stāvokli, un atdzist siltumu brīdī uzbrukuma.
Kāpēc iet karsti grūtniecība?
Karstā mirgo, kad grūtniecība liekas, it kā tā ķermeņa temperatūra ir ievērojami pieaudzis, kas saistīts ar augstāku vielmaiņu, veicot bērnu. Ar attīstību bērnu dzemdē, ķermenis dod mātēm vairāk resursu, lai atbalstītu veselības un nākotnes māte un bērns.Asinsvadi šajā procesā, paplašinot un asins cirkulē vairāk, kas noved pie šādiem uzbrukumiem.
Kā lai atvieglotu stāvokli?
1. Paisuma, organisms zaudē daudz šķidruma, tāpēc grūtniecei vajadzētu kompensēt zaudējumus, ēdot daudz tīra ūdens.
2. Piesardzības, ārstiem ir ieteicams atteikties straumi sintētiskas drēbes, kas rada uz ādas "siltumnīcas efektu". Izvēlieties kokvilnas, šis audums ļauj ādai elpot un neizraisa svīšanu.
3. Izmantojiet dzesēšanas gēla masku.4. Periodiski rokas ietīšana ar lupatu iemērc aukstā ūdenī. Ja parādās karstā kājas, veikt vēsā vannā.
5. Ilgi braucieniem glābšanas aerosols ar termālo ūdeni sejas.
Jums arī būs interesanti lasīt, Kā gulēt grūtniecības laikā?
