Saskaņā ar statistikas datiem, kas ir viens no desmit cilvēki uz planētas ir saskaras ar urolitiāzi. Visbiežāk veidošanās akmeņiem pakļauti vīrieši, bet sievietes neuzkrātu pietiekami. Kādi pārtikas produkti veicina veidošanos nieru akmeņiem?
Nierakmeņi - tas vienmēr ir nepatīkama. Jo īpaši, ja saasināja slimībām un ir asas sāpes. Bieži vien šie gadījumi nepieciešama operācija. Ierobežot šo produktu lietošanu, lai aizsargātu savas nieres.
kafija
Jums patīk dzert daudz kafiju? Esiet gatavi tam, ka jūs varat veidot nierakmeņus. Pārmērīga kofeīna stimulē kalcija izdalīšanos no kauliem. Viņš nāk no organisma caur nierēm. Un diezgan bieži, un apmetas tiem. Ne tikai kaitīgs nierēm kafiju, stipru tēju un visiem dzērieniem, kas satur kofeīnu.
spirts
Fakts, ka alkohols ir kaitīgs organismā, mēs visi zinām, bet tas izpaužas nierēm atsevišķi. Pirmkārt, tā darbojas kā diurētiķis un pārstrādāties ķermeni. Otrkārt, tas izvada tādējādi urīnskābes līmeni. Tas provocē veidošanos akmeņiem.
sāļš ēdiens
Solenenkoe adore? Bet sāls tiek uzskatīta par galveno faktoru veidošanos nieru akmeņiem. Tā saglabā šķidruma daudzums organismā, traucē normālu izdalīšanos urīnā, palīdz kalciju noguldīto nierēs un nierakmeņi rodas.
sarkanā gaļa
Pārmērīgs patēriņš sarkans miesa ēstbieži kļūst iemesls akmeņiem. Excess dzīvnieku proteīns izraisa in urīnskābes un kalcija pieaugumu. Lai saglabātu nieres veselīgi ēst sarkano gaļu ne vairāk kā divas reizes nedēļā.
Skābeņu un spinātu
Šie produkti satur daudz oksalāta skābes, kas izraisa veidošanos nieru akmeņiem. Ierobežojiet patēriņu tā.
Jums būs interesanti arī uzzināt, 5 noteikumi par to, kā nav iegūt svaru ziemā.
