Žāvētas aprikozes, plūmes, dateles, rozīnes, vīģes - "Oriental sweets", pazīstami visiem no bērnības ", kuru mēs tautā veidoti kā neviens cits "Žāvēšana", un katra sieviete cenšas būt pārliecināti, lai krājumi tik labs nākotnē sajūta zemapziņas līmenī tās lietderību un unikalitāte. Turklāt, sausie augļi ir pazīstama vēl ilgāku derīguma termiņu, nekā pārsniegtu popularitāti viņa citiem "brāļiem" visā pasaulē.
Kas ir tik noderīga žāvēti augļi un vai tie var būt kaitīga mūsu organismā?
No žāvētiem augļiem izmantošana ir zināms kopš seniem laikiem, bet gan primitīva sabiedrība, kad sievietes, kas nodarbojas ar vākšana, bez citu iespēju uz ilgu laiku saglabāt augļus, izklāstīts viņa "medījumu" uz klintīm nožūt to saulē, lai palīdzētu viņiem ziemas sezonā atbalstīt iztikas tās maksimāli ķermeņa.
Tikai šādi sagataves "izglābts" un stūrmaņiem savos garos ceļojumos. Mūsdienās "žāvēšana", ir ne mazāk svarīgi. Tas viss pateicoties tās brīnišķīgi struktūra, kas nav zaudējis žāvējot, un dažreiz pat vairoties. Katrs auglis ir, protams, ir unikāla savā veidā, un atšķirīga iedarbība uz organismu:
rozīnes
Tā satur vērtīgās vielas organisma 10 reizes pārsniedzot sākotnējo avota - vīnogas.
- onprekrasno atgūt ķermeņa saaukstēšanās laikā, it īpaši vienlaicīgi drudzis - ir novārījums rozīnes ar pilnībā jākompensē nozaudēta siltumu un minerālvielām laikā vitamīni;
- tas satur kālija palīdz normalizēt zarnu motoriku;
- lieliski normalizē asinsrades sistēmu;
- To izmanto kā līdzekli dehidratācijas saindēšanās laikā;
- To lieto caureju un sāpes vēderā bērniem.
Žāvētas aprikozes - žāvētu aprikožu
Satur lielu daudzumu kalcija, kālija, dzelzs, fosfora, organiskām skābēm un B5 vitamīna, kas ir arī sausā veidā ir ievērojami lielāks nekā svaigā. Un arī:
- Tā ir pretvīrusu darbību;
- Tas ir neaizstājams pārtikas "kodoliem";
- ievērojami palielina hemoglobīna koncentrācija asinīs;
- pateicoties pektīna un šķiedrvielu ietverto pietiekamos daudzumos aprikozes, palīdz tīrīt zarnas un ķermeni kopumā.
- Tas pazemina kaitīgo holesterīna līmeni asinīs
- augļi bagāti ar karotīnu dzīvībai svarīgos orgānos
žāvētas plūmes
Tas ir mūsu ķermeņa neaizstājamā dāvanu dabas, kas tiek uzskatīts ārstniecisku ogu. Bagāts ar vitamīniem, minerālvielām un organiskām skābēm IT:
- ļoti noderīgi sirds slimības
- ir labvēlīga ietekme uz kuņģa un zarnu
- atvieglojumi aizcietējums
- normalizē vielmaiņu, kas ir ļoti svarīga uztura
- Tas nogalina kaitīgās baktērijas mutes dobumā cilvēka
- Tā ir labvēlīga ietekme, ārstējot aknu, nieru, aterosklerozes un daudzām citām slimībām
datums
Viens no "ārzemju" viesiem ļoti pieraduši Ukrainas izvēlnē papildus tās "garšīgs, saldie" īpašības, kļuva slavens ar savām īpašībām un uzlabotu veselību un paildzina ilgmūžību. Sakarā ar saturu masas vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju un 23 veidu, tas veicina:
- labi darbotos smadzenes, kas ir īpaši svarīgi gados vecākiem cilvēkiem
- palēnina novecošanās šūnu
- atbrīvoties no grēmas
- To var izmantot kā nomierinošs un miega
- sakarā ar konkrētām vielām datumiem, cilvēka ķermenis nogalina baktērijas
- atvieglot procesu dzemdību sievietēm, jo tā veicina spēcīgas kontrakcijas dzemdē
vīģes
Lai cik salds un smaržīgā, bet arī kalpo kā:
- jauks profilaktisks līdzeklis audzējiem;
- līdzeklis normalizēšanai vairogdziedzera;
- lielisks tautas līdzeklis, ko izmanto, kad "trimdas" parazīti cilvēka organismā;
- ko izmanto, ārstējot bronhītu.
Ir milzīgs skaits augļiem ka civilizācijas attīstības laikā, cilvēki ir iemācījušies "adekvāti", lai saglabātu un izmantošanu, un katru reizi, kad tie kļūst "vairāk eksotisku".
Bet viss ir tik "salds, bet izlīdzināt", kas "Austrumu saldumi", vai tas ir arī mīnusi?
Kādi ir trūkumi?
Protams, tāpat kā lietojot jebkuru augu, ziedoja mums pēc būtības, mums ir pienākums ievērot pasākuma izmanto produktiem, jo īpaši attiecībā uz cilvēkiem:
- diabētiķiem
- nosliece būt liekais svars
- cieš no kuņģa čūlas
- nosliece uz alerģiskām reakcijām (it īpaši ir jābūt uzmanīgiem ar žāvētiem citrusu)
Ievērības cienīgs ir fakts, ka ļoti bieži plauktos lielveikalos, jūs varat atrast ideālu "pulēta" formā žāvētiem augļiem.
Bieži vien šie saldumi, diemžēl, var izraisīt gremošanas traucējumus un pat kopējo saindēšanās organisma. Lai izvairītos no šādiem pārsteigumiem, visi žāvēti augļi, celta no veikaliem un tirgiem, būtu uzmanīgi pārlejiet verdošu ūdeni, jo tie ir, lai padarītu prezentāciju, tās var ārstēt ar ķimikālijām. Esi ļoti uzmanīgs, un pēc tam insanely garšīgi saldumi, nomainīt visus saldumus un kūkas, var nest tikai milzīgu labumu. Palieciet veseli!
