Visbiežāk sastopamie cēloņi muguras sāpēm - herniated disku un muskuļu spazmas. Ko nedrīkst darīt, ja šādas sāpes? Un, ja jums ir nepieciešams, lai meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību?
Parasti persona, kas pēkšņi saslima atpakaļ, Vispirms iet pie ārsta un pajautāju norādīt rentgenoloģiskā izmeklēšana vai MRI, lai saprastu iemeslu. Kompetenta ārsts šajā gadījumā ir izskaidrot, ka X-ray un tomogrāfija ar muguras sāpēm pirmo reizi veikt jebkuru parastu sāpes nav nepieciešama, jo tas ir bezjēdzīgi. Neatkarīgi no tā tika konstatēts izmeklēšanas laikā, tas neietekmē ārstēšanu. Jebkurā gadījumā, 1. mēnesi pēc sākuma sāpes.
Ir vērts atcerēties, ka X-ray un tomogrāfija nav nekaitīgs. Piemēram, jauna sieviete, kas plāno bērnus, tradicionālo rentgenogramma mugurkaula jostas mugurkaula Tas dod starojuma devu uz olnīcas, it kā viņa dara rentgenizmeklējumus katru dienu gadā! Uz CT radiācijas iedarbību vēl vairāk.
1. trūce
Vēl viena problēma ir tā, ka tiesas laikā pastāv reāla iespēja, lai atrastu kādu atklājumu: svārstībām vai diska trūces, no sašaurināšanās mugurkaula kanālā vai kaut kas cits. Un tad cilvēki cietīs, ko darīt. Pieredze, kas jums ir jādara darbību. Kaut arī agrāk, kad nezināja par problēmu, viņa nebija bothered.
Ja jūs savākt simts veseliem cilvēkiem, kuri nekad nav bijuši slimi centrifūgas sistēmas, lai samazinātu tos MRI mugurkaula un padara attēlu, tad 25% no tiem ir herniated disku! Tātad bail no šī konstatējuma nav nepieciešama. Turklāt daudzi no herniated diska 2-3 mēnešu laikā atrisināt paši, bez jebkādas ārstēšanas. Galvenais - nekrītiet panikā un kompetenti pieeja, lai atrisinātu šo problēmu.
Kāpēc viduklis sāp: cēloņi, simptomi, ārstēšana / istockphoto.com
2. cauda equina sindroms
Ir daži izņēmumi, kad ir nepieciešami pētījumi. Piemēram, ja viduklis ir ne tikai sāpes, bet sāpes ir pievienots:
- nejutīgums abām kājām
- problēmas ar urinēšanu
- problēmas ar zarnu vai dzimuma.
Tas ir signāls, lai darīt MR. Šie simptomi ir raksturīgi cauda equina sindroms. Mugurkaula jostas daļas atrodas 18 nervus, kas iet uz leju un līdzinās asti zirga. Ja tas viss ir saspiests gaismas parādās uzskaitīti simptomus.
Svarīgi! Muguras sāpes - ne vienmēr rezultāts nervu saspiešanu. Par to, kas ir mugurkaula? Tas skriemeļi saistīts nervus un muskuļus, kas saistīti ar otru. Tik bieži muguras sāpes - muskuļu, nesāpēs nervu sistēmu. Nenokārtotā kustība, uzturēšanās ilgums neērtā stāvoklī, vai zemu fiziskās aktivitātes, muskuļu spazmiruyutsya, viņi attīsta deģeneratīvas izmaiņas. Viņi kļūst avots diskomfortu un sāpes.
Kāpēc viduklis sāp: cēloņi, simptomi, ārstēšana / istockphoto.com
3. liekais svars
Ja muguras sāpes - vai tas būtu trūce vai muskuļu spazmas, - ne atpūsties pat gaidot, kad viss iet. Paradoksāla, kā tas izklausās, bet mūsdienu medicīna prasības - nemelo! Ja cilvēks ir fiziski aktīvs, tad sāpes nekļūst hronisks. Ar masieru un fizioterapijas ieteicams doties ne ātrāk kā 4 nedēļas pēc pirmās parādīšanās sāpes. Pārējais ir labāk dot priekšroku fiziskiem vingrinājumiem un manuālo terapiju.
Ja mēs runājam par profilaksi muguras sāpes, pirmā lieta, kas jums jādara regulāri izmantot un pareizu svaru. Ja ir papildus svars pārdomāt savu uzturu.
Nevilcinieties jautājumu uz atpakaļ degli Paziņojums ir viens no kritērijiem, kas var norādīt uz problēmas nopietnību. Nevilcinieties apmeklēt ārstu, ja, veicot horizontālā stāvoklī ar sāpes nepāriet. It īpaši, ja tas traucē naktī, jums ir ļoti plānas, un ir neizskaidrojamas kāpums temperatūrā.
Arī jums būs interesanti lasīt šo: Kāpēc muguras sāpes: kā atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem
