Kabači - ļoti noderīgs un garšīgs dārzeņu, tas ir šeit, kas sākas ar bērniem iepazīties ar vilinājumu. Bet bieži vien veikalos var atrast cukīni - dārzeņi, piemēram, cukini. Kāda ir atšķirība?
Cukini ir ļoti mīl mūsu valstī, tas ir brīvus audzēšanu, bet tas ir ļoti noderīgi, tas var gatavot viņiem daudz garšīgu ēdienu. Cukini tika mākslīgi iegūts audzētāji, tas ir tik gājiens uz krogā, gan pēc izskata un sastāva un garšas, tāpēc daudzi cilvēki uzskata, ka tas ir viens un tas pats, bet tā nav. Cukini ir ukraiņu saknes un cukini - dzimis Itālijā, un neskatoties uz to līdzību, dārzeņiem pastāv būtiskas atšķirības, pieņemsim uzzināt, ko.
Cukini un cukini: galvenās atšķirības
Cukini / istockphoto.com
- Pie cukini mīkstumā ir daudz mīkstāka un maigāka nekā cukini tā, piemēram, pirmo cieto pārtiku, tas ir labāk izvēlēties smalkāku augļus cukini.
- Cukini aug lielu krūmu, un krogs ir austs, kā arī gurķi.
- Cukini lapas un ziedi ir nedaudz lielāks nekā krodziņā.
- Cukini ir tikai tumši zaļā krāsā, bet cukini var būt balts, zaļš vai pat dzeltenā krāsā.
- Cukini ienākas nedaudz lēnāk nekā cukini.
- Cukini vairāk dīvains aprūpes, tie ir vairāk saules un mitruma.
- Cukini vairāk izturīgas pret temperatūras izmaiņām un laika apstākļiem, un tas nav nodot cukini.
- Ar cukini mazāk kaloriju nekā krogā.
- Cukini ir nepieciešams gatavot (mazuļi, vāra, sautējums), bet cukini var ēst neapstrādātas.
Cik noderīga šie dārzeņi?
Cukini / istockphoto.com
Un skvoša un cukini satur daudz noderīgas vitamīnu un citu uzturvielu: vitamīnus A, B1, PP, B2, folijskābe, kālija, nātrija, dārzeņi ir diurētiķis un pretalerģijas darbības.
Kabači palīdzēt palielināt hemoglobīna un veicina izdalīšanos holesterīna un ķermeņa.
Abi dārzeņi satur vērtīgas šķiedrvielas, kas palīdz normalizēt un pareizu darbību gremošanas traktā.
Mazkaloriju dārzeņi, tāpēc ir ideāli piemērots tiem, kas vēro savu diētu zaudēt svaru vēlaties doties.
Arī jums būs interesanti uzzināt, ka Kā iesaldēt dārzeņus mazuļa pirmo maltīti
