Katru mamma rūpējas par veselību viņu bērniem, un sapņo, ka viņš nekad nav bijis slims. Kas jums ir nepieciešams, lai izveidotu spēcīgu imunitāti mazulis?
Bez slimības, diemžēl, nevar izdarīt nekādus bērnu. Auksta nocietināt pamattekstu jaunāks vīrs, un palīdz veidot imūnsistēmu. Bet cik bieži tās notiek, un cik viegli panest viņu bērns ir atkarīgs no imūnsistēmu. Ka viņa nedeva darbības traucējumiem, reti bērnu saaukstēšanās un slimība tiek nodota viegli un bez sarežģījumiem, drupatas, lai palīdzētu organismam.
connect sacietēšana
Vai tas nav katrā gadījumā, un regulāri, no zīdaiņa: nē Kuta, pieņemsim palaist basām kājām, vingrot un masāžas, nemaz gulēt ar atvērtu logu jebkurā gadalaikā.
Tīrība bez fanātisma.Protams, māja ir jābūt tīrai, bet skatīties, kas par to, bez fanātisma - nav katru dienu vydraivat grīdas un visas virsmas ar dezinfekcijas līdzekli. Sterilitāte ap rada vairāk ļauna nekā laba imūnsistēmu. Bērns mācās dzīvot pasaulē apdzīvoti mikrobi, viņam ir jāizstrādā dabas imunitāti. Galu galā, jūsu bērns agrāk vai vēlāk nonāks ārpus jūsu dzīvoklī, un ne viss ir tik sterils. Turklāt, bieži izmanto sadzīves ķimikāliju mājā - tiešs ceļš uz attīstību, alerģiju un astmu.
svaigs gaiss
Walking katru dienu vairākas stundas, lietus vai spīdēt - šo saukli ir vissvarīgākais jums. Svaigs gaiss - labākais draugs jauniešu organisma. Nelietojiet aizsargāt jūsu bērnu no aukstuma vai sliktos laika apstākļos - ne traucēt attīstību imunitāti. Māja ir arī svaigs gaiss - izvēdināt telpu bieži.
Veselīga gut. Tiek uzskatīts, ka līdz pat 70%, imunitātes dzīvo mūsu zarnās, kuņģa problēmas rada problēmas un vispārējo veselību. Iekļaut uzturā bērnu piena produktu un dabas jogurtu - tie apdzīvo zarnas noderīgas mikrofloru.
Augsta temperatūra - tas bija labi. Augstas temperatūras norāda, ka aizsardzības spēju bērna ķermeni ir ieslēgta un darbojas. Ja temperatūra nepārsniedz par 38, bērns jūtas sodu, nav skriešanās nošaut viņas medikamentus, nemaz organisms tiek galā pati - tas ir svarīgs posms, veidojot imunitāti. Kad 38 no ķermeņa rada interferonu, kas palīdz cīnīties ar slimību.
ieskauj mīlestība
Tas jau sen ir novērots, ka bērni, kuri zina un jūt, ka viņi mīlēja, cieš maz. Savukārt, biežas saaukstēšanās, ir tie bērni, kuri cieš psiholoģiski, jūtas nedroši, nevēlama, nemīlēts.
Tāpat pārliecinieties, lai uzzinātu kuras iestādes ir atbildīgas par savu imūnsistēmu
