Top 7 produkti, kas izraisa sēnīte, ko izslēgt no diētas

Piena sēnīte ir galvenā pazīme, ka ķermenis ir slodze uz limfātisko sistēmu, kā arī tas norāda klātbūtni kandidozi. Neskatoties uz to, ka pazīmes rauga infekcijas veidā nieze, izdalījumi, un dedzināšanas sajūta sieviešu dzimumorgānu, atbrīvoties no tām var strādāja tikai ar zarnu, aknu un limfātisko sistēmu.

Galvenās kļūdas ārstēšanā strazdu

Izmantot vietējo antibiotikas sveču un mazina simptomus strazdu, bet savā pieteikumā, faktiski, palaist vairāk pieaugums Candida sēnītes, kā arī veidošanās mikroorganismu bioplēves, ka ir stabils forma sēnīte sievietēm ķermeņa. Turklāt, antibiotiku lietošana arī liekot slodzi aknām, kas izraisa intoksikāciju, kas, savukārt, kavē izdalīšanos no indes un toksīnus caur aknām no organisma.

Tas ir ļoti reti, lai ārstētu strazds sieviete piešķir īpašu diētu. Faktiski, mēģinot cīnīties ar sēnīti, kam nav izveidojusi "tīru" diētu, pilnīgi bezjēdzīgi, jo, lietojot antibiotikas vai sveces, bet "raskarmlivaya" piena sēnīte cukurs, maiznīca vai liels daudzums augļu, jūs tikai pasliktināt situāciju.

Produkti, kas rada vai "barību" rauga

Cukurs. Candida sugas ir lieli "salds zobs", dodot īpaši vienkāršos cukurus. Tāpēc, ja jums klāt simptomi strazdu, īpaši sistemātiski atkārtojas un saglabāt nāk atpakaļ kā bumerangs, ir jābūt iespējai atteikties no cukura. Tas attiecas ne tikai uz tām sievietēm, kuras ir uzņēmīgas pret piena sēnīte, bet arī tie, kas izskatās pēc viņu veselību un izskatu, jo noraidījums dažādu saldumu, uzlabo ādas stāvokli, tam ir labvēlīga ietekme uz visu sieviešu ķermeņa.

Att. Kashi ir ogļhidrāti, kas nozīmē, ka tie ir enerģijas avots cilvēka organismā. Izplatīta kļūda, jo īpaši starp daiļā dzimuma, tiek uzskatīta par pilnīgu noraidīšana ogļhidrātu. Tikai, lai priekšroka lēnas ogļhidrātus, nevis ātri. Pulēta rīsi - pārtikas produkts, kas ātri šķeļ organismā un īsā laikā, tas palielina glikozes līmeni asinīs, kas ir "baro" ar piena sēnīte. Bet tas nenozīmē, ka rīsu mīļotājiem vajadzētu atteikties to pilnībā, vienkārši jāizvēlas brūnie vai nepulētas rīsi, kas, starp citu, ir daudz barības vielu.

Balta maize. Šis produkts ir ļoti ietekmē strauji ielēkt cukura līmeni organismā. Tieši tāpēc tas ir jāizslēdz no to diētu. Aizstāt baltmaizi būt noderīga, izgatavots no veseli graudi, kas satur aku fermentus un vitamīnus.

Raugs. Raugs sēne Candida - tas ir ideāls vide to vairošanos. Likvidēt no jūsu diētas maizes produktus, kas satur tā sastāvā raugu, var ievērojami samazināt simptomus strazds.

gāzētie dzērieni. Jau gandrīz visi ir informēti par to, ka gāzētie dzērieni satur lielu cukura daudzumu, kas ir ideāli "baro" ar piena sēnīte. Daži iepakotas sulas tikai sastāv no daudz cukura, tāpēc pirms jūs pērkat tik pievilcīga dzērienus lielveikalos, jums vajadzētu rūpīgi izvērtēt savu sastāvu.

treknu produktu. saasināšanās izpausmēm rauga infekcijas laikā vai, lai novērstu to, speciālisti iesaka ierobežot treknu produktu, piemēram, cūkgaļas tauku krējumu un piena patēriņu.

Augļi. Neskatoties uz to, ka augļi noderīgas organismam, tā mērens patēriņš ir ļoti svarīgi, lai sievietes ķermeni arī ir, jo īpaši, ja tā atklāj pirmās pazīmes strazds. Tādēļ ir nepieciešams, lai ierobežotu apjomu saldo augļu, līdz kamēr visi simptomi ir izpausmes Candida sēnītes. Ja jums ir simptomi piena sēnīte ir sistemātiski atkārtojas, tad patēriņš augļu uzturā vajadzētu samazināt līdz minimumam.

Kādi produkti būtu patērēts novēršanai strazdu

Lai novērstu piena sēnīte, un vajadzētu būt, lai novērstu to:

• ēst tik daudz, cik jūs varat citrusu, īpaši citroni, kā arī dzērvenes, jūras kāposti, kanēli, kurkumu, krustnagliņas, lauru lapu;
• "Kolonizēt" ķermeņa labvēlīgo baktēriju. Jo vairāk viņiem būs organismā, jo grūtāk attīstīties sēnītes. Restaurācija zarnu mikrofloru, ir viens no galvenajiem uzdevumiem, kas novēršanu rauga;

Būtu patērēts C vitamīnu, jo tas palīdz mazināt iekaisumu un stimulē visu imūnsistēmu.

• Omega-3 taukskābes patērēts. Lielākā daļa no tām ir atrodamas zivīs, valrieksti, dažādas augu eļļas. Ar ķermeņa tauku dati nevar tikt sintezētas, tāpēc tiem ir jābūt regulāri patērē ārpus tās;
• Būtu patērēts C vitamīnu, jo tas palīdz samazināt iekaisumu, vienlaikus stimulējot visu imūno sistēmu organismā;
• samazināt antibiotiku lietošanu. To izmantošana būtu tikai ar steidzamu nepieciešamību;
• izslēgt douching, jo īpaši izmantojot antiseptiskajiem līdzekļiem, jo ​​tie var izraisīt traucējumus no maksts mikrofloras, kas var izraisīt arī bieži izpausmes piena sēnīte.

Arī jums būs interesanti uzzināt, ka Kas ir kapsaicīns un kā tā palīdz sieviešu veselību