Ķiršu sezona rit pilnā sparā. Un daudzas māmiņas iegādāties to zakarmlivat bērnu noderīgu sezonas ogām. Tas ir pareizi. Tā kā ķirši ir ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet arī palielina hemoglobīna līmenis asinīs. Lai kompensētu no dzelzs organismā piegādi, ir pietiekami, lai ēst katru dienu 200 g augļu vai izdzert glāzi svaigi spiestas sulas.
Ja jūsu bērns bieži slimo ar stenokardiju vai bronhīts, regulāra patēriņš ogas ķirši pārtika ir obligāta. Galu galā, šie augļi ir lielisks pretiekaisuma līdzeklis.
Turklāt, ķirši un bieži sauc par "sirds ogu", jo tas satur glikozīdu amygdalin, kas pavājina spēku un samazina saslimstību ar sirds uzbrukumiem. Arī ķiršveida Splash unikālas īpašības, lai samazinātu asinsspiedienu. Ēšanas ķiršus bieži ir ieteicams tiem, kas ir cietuši insults.
Un ķiršu - lielisks palīgs ārstēšanā smaganu iekaisums. Un tas ir tikai derīgās īpašības ogas, bet tautas medicīnā lieto un lapas, un mizu, un pat saknes koku. Bet vai jūs zināt, ka no ķiršu ir savas kontrindikācijas?
1. Piemēram, pēc tam, kad to cienāja ķiršu, ir nepieciešams nekavējoties izskalot muti. Citos skāba sula kaitēt zobu emalju.
2. Ķirši nevar ēst tukšā dūšā, jo tas palielina skābumu sula, kas savukārt provocē grēmas. Labāk ēst ķiršiem stundas pēc ēšanas.
3. Ogas ķiršiem ir jābūt piesardzīgiem lietot cilvēkiem ar kuņģa čūlu ar augstu skābuma un gastrīts.
4. Ķiršu piesardzīgi nepieciešamību ēst tiem, kam ir traucējumi no aknām. Tā viela ķiršu celulozes stimulēt aknas.
5. Jūs nevarat ēst daudz ķiršu laikā. Tas var izraisīt caureju un vēdera uzpūšanos. Norma ķiršu patēriņš dienā pieaugušajiem - 1 kg bērnu - 500 g
6. Ārsti kategoriski uzstāt, ka ķirši nevar ēst tos ar esošajām hroniskām plaušu slimībām.
7. Tāpat nav iespējams veikt sagatavošanās darbus ziemas ķiršu ar kaulu (ievārījums, sula, brendijs, liķieris). Kodolos ķiršu sēklas materiāls satur kaitīgo vielu, kas var būt pārveidots prussic skābi. Lai izvairītos no smagu saindēšanos šo savienojumu, ir nepieciešams, lai novērstu kaulus no ogām.
