Maize ēd visu. Izņēmums šim produktam darīt, ja sieviete sēž uz diētas. Sieviete interesantā stāvoklī, apkārt uz visām pusēm simpātisks vecmāmiņām un tantēm, visi pēkšņi saprast, ka mums vajadzētu aizmirst par skaitli. Galu galā, ir jābūt neatkarīgi vēlaties, "tas ir par labu bērnam." Tātad, daudzas sievietes vēlīnā grūsnības, gūstot nesamērīgu kilogramus, ka sākumā, tad ir ļoti grūti zaudēt, un, otrkārt, ir negatīva ietekme uz grūtniecību: provocēt augsts asinsspiediens, aizcietējums, aborts un perenashivanie grūtniecības.
Tas ir tāpēc, ka ārsti pirmsdzemdību klīnikas turpinu sakot: ēst, bet tajā pašā laikā monitorā ko un cik daudz ēd. Tostarp maizi, kas ir tiesību ļaunprātīga izmantošana un kļūst avots nevajadzīgu kilogramiem.
Kura maize izvēlēties
Diētas Aleksandrs Kravčenko grūtnieces apsvērt savus kilogramus interesantā stāvoklī, iesaka atteikties no svaigas smalkmaizītes un maizes miltus premium "Grūtniecēm vajadzētu pievērst uzmanību graudu maizes, ceptiem šķirnes ar augstu saturu diētisko šķiedrvielu, ir maize ar klijas. Tas piepilda organismu ar labvēlīgu vitamīniem un minerālvielām, bet ne iztukšot kcal, "viņš saka un piebilst: "Maize ir vislabākā grūtniecēm nedrīkst ēst - tā ir augsta skābuma pakāpe, kas savukārt var provocēt grēmas ".
Kā padarīt maizi noderīgi
Ja jūs absolūti nepanesams, un jūs nevarat bez maizes, smalkmaizītes pārveidot no ienaidnieka par draugu. Tas parasti maize var kalst, jo vairāk, ka krekeri ir ļoti noderīgi.
Bet sastāvējies maize pati par sevi nav garšīgs. Kā to var? Protams, lai dotos uz triks. Doing crunches mājās: par to maizes sagriež mazos gabaliņos, apkaisa ar kaltētiem augiem var izžāvēt ķiplokus, pārkaisa augu eļļa, pavisam nedaudz pievieno nedaudz sāli un kaltē cepeškrāsnī 150 grādos, kamēr zelta brūns. Šie cepumi var pievienot zupai vai arī vienkārši ņemt birojā un tur, nevis sīkdatnes.
Starp citu, čipsi var pārvērst ne tikai maizi, bet arī smalkmaizītes ar magonēm un rozīnēm (ja jums patīk tiem). Taču, lai tas viņiem nav nepieciešams smidzināt jebkurus augus vai sāli - tikai sagriež šķēles krāsnī.
