Tieši mēnesi vēlāk nāk ļoti nozīmīgu notikumu savā dzīvē, un skatoties uz sevi spogulī, jūs neesat ļoti apmierināti ar viņa pārdomām? Un es gribētu, lai triumfs Shine koptu ķermeni un ādu, slim skaitlis un izraisīt skaudību citiem locekļiem godīgāku dzimuma silkiness viņas matiem. Tas viss ir pat iespējams, un pat ne ar palīdzību dārgu salonu.
Lai uzlabotu savu izskatu pietiekami, lai veiktu 8. vienkāršos apstākļos, ekspertus un dalīties ar mūsu vietni, un ir tieši vienu mēnesi vēlāk rezultāts ir acīmredzams. Un tālākā izmantošanā šīm vadlīnijām, tas būs iespējams vispār uz ilgu laiku aizmirst par viņa vecumu pasē.
• katru rītu tukšā dūšā, ēst 1 ēdamkarote pre-mērcēšanas ūdenī linu sēklas vai chia, mazgāšanas tos ar glāzi silta tīru ūdeni. Brokastīs varat sākt jau pēc 30 minūtēm. Tas ir lielisks līdzeklis, lai tīrīšana ķermeņa, ar kuru āda iegūs vēl pat toni, kā arī kļūst gluda un elastīga. Turklāt linu sēklas un chia ietekmē cilvēka ķermeni kā veselīgā veidā, kā zaudēt svaru. Tāpēc, ēst regulāri šos mazos brīnumlūdzekļus sēklas, mēnesī jūs bez pūlēm zaudēt vidukli pāris papildu centimetru.
Taču, neskatoties uz šiem skaitļiem, lietojot sēklu jābūt piesardzīgiem. Piemēram, viņi nevar izmantot cilvēku organismā, kas ir akmeņi.
• Jums vajadzētu iekļaut savā uzturā ikdienas patēriņa cukurbiešu. Tas ir ne tikai īsts "slota", gremošanas sistēmai, bet arī tiek galā ar "tīrīšanas" asiņu. Pēc viena mēneša regulāru lietošanu bietēm, jūs noteikti pamanīsiet redzamu rezultātu uzlabotu izskatu. Sakarā ar normalizēšanu visu iekšējo orgānu, āda būs veselīgāka, un saņems jauku krāsu.
Ēd dažādu veidu rieksti. 50 grami riekstu - tā ir summa, kas ir nepieciešama, lai saglabātu skaistumu un veselību jūsu organismā. Jau pat pēc pāris nedēļām jums būs iespēja redzēt, kā jūsu matu zīdaini tērauda un spēcīgākus nagus.
• Ievērot noteikumus pareizu uzturu, jo 80% no skaistuma tieši atkarīgs no viņa. Mēnesi vēlāk, jūs redzēsiet dramatiskas izmaiņas savā izskatā, lai labāk, un jums būs iespēja precīzi, visbeidzot, ielieciet savu mīļāko kleitu, kas nesen bijusi nedaudz pietiekami.
Dzert • no 1,5 līdz 2 litriem ūdens dienā.Tas palīdz uzlabot darbu visu iekšējo orgānu un atjauno šūnas.
• Katra meitene sapņo par ilgu, sulīgs skropstām. Un, neskatoties uz to, ka modernā rūpniecība jomā skaistumu jau sen iemācījušies mākslīgi radītu šis efekts, daudzas meitenes, piemēram, sakarā ar alerģiskām reakcijām, daudzas no šīm metodēm nav fit. Bet nav izmisums. Pietiekami mēnesi eļļots skropstas kviešu dīgstu un skropstām radīs visvairāk vēlamo efektu.
• Lai padarītu jūsu mati vienmēr bija labi kopts izskats, pievienot skalošanas ūdenim dažus pilienus eikalipta eļļas. Bez tā, ka matus neticami svaigums un vieglums, šis līdzeklis var pat palīdzēt ar galvassāpēm. Turklāt šī "eliksīrs" par smalkiem matiem cīnās ar blaugznām, tas arī ir svarīgi.
• Lai Jūsu āda bija nevainojams izskats, pievienot jūsu mīļākie krējuma vai eļļas vitamīniem A un E - tie ne tikai palīdzēs jūsu ādu, lai panāktu ātri, bet uz ilgu laiku saglabāt savu jaunību un skaistumu.
Jums būs interesanti uzzināt,noderīgs Detox uzturs
