Gada priekšvakarā Lent, kas 2017. gadā ilgs no 27. februāra līdz 15. aprīlim, daudzi pieaugušie domā par to, kā saglabāt amatu.
Dažiem, tas ir lielisks veids, kā dziedēt ķermeni un zaudēt svaru, citiem - reālu garīgo feat. Tas nav noslēpums, ka, lai gan daži vecāki un bērni mācās ātri. Bet cik nepieciešams, lai bērniem? Un vai tas nekaitē bērnu veselību? Noskaidrosim.
Kad bērns nevarat
Vecuma līdz 3 gadiem. Neskatoties uz to, ka daži vecāki ierobežotu bērniem ēdienus no ļoti agrā vecumā (daži pat gadus), ir vērts atcerēties: bērniem, ir aktīva pieaugums visos orgānos, kaulus. Un nav konkrētu vielu šajā laikā var izraisīt neatgriezeniskas problēmas.
Veselības problēmas. Badošanās šajā gadījumā, var tikai saasināt problēmas un lēnu atveseļošanos. Kaut arī daži dietologi apgalvo, ka, atsakoties no gaļas Gavēņa kiddies laikā pēc 3 gadiem, lai atbrīvoties no alerģijām.
Piespiedu pozīciju. Ja jūs iedrošināt savu bērnu atdot savu iecienītāko pārtikas produktiem un izklaides - tas var izraisīt protestu. Piemēram agresija kā rezultātā izraisa psiholoģiskas problēmas un negatīvas attieksmes pret ticību.
Ja bērns ir gatavs ievērot noteikumus gavēni un nav veselības problēmas, un jūs varat pievienot bērnu procesā. Bet tas ir svarīgi, lai parādītu fanātisms, ierobežojot mazulis apkārt. Dažreiz tas ir pietiekams, lai izslēgtu no uztura saldo bērnam. Jūs varat samazināt vai likvidēt, lai ātri ēšanas gaļu.
Daži vecāki pat piedāvāt bērnam vērot badošanās nedēļu pirms tā izbeigšanas. Un ķermeņa nav tik saspringta, un apmierināti interesi par bērnu.
NOTEIKUMI PIEGĀDE bērnu POST
Dietologi iesaka ātri ievērot noteikumus, kas saglabās mazuļa veselību.
• Bērna uzturs būtu daudz pārtikas bagāta ar augu proteīniem. Proti: pupas, zirņi, pupas, sojas pupas, maize. Tāpat, netraucē, un rieksti.
• Uzturā jāiekļauj vismaz 5 porcijas dienā. Tas ir, barot bērnu bieži un mazās porcijās, jo liesa pārtika nav ļoti daudz kaloriju, un ķermeņa vajadzīga enerģija.
• Iekļaut uzturā ar kalciju. Ja bērns neēd piena produktus (daži vecāki, atsakoties gaļa tiek saglabāta bērnu pārtika ar pienu un piena produktiem), mēs ieejam uzturā tofu, pupas, jūras kāposti, pupas.
• Paņemiet vitamīnus.Konsultējieties ar savu ārstu, lai atrastu pareizo vitamīnu kompleksu.
Piespiedu mācīt, atbalsta?
Jebkura pareizticība vai katolicisms nav skaidri noteikumi par bērnu tukšā. Pēc reliģiskās ģimenēs jautājums - "Vai bērni ātri?" - nav pat apspriests. Parasti bērni redz, kā un ko vecākiem darīt un mēģināt atdarināt tos viss, pat uztura ierobežojumiem. Ir arī ģimenes, kurās vecāki nav tik sen iepazīstināja ar reliģiju, mēs sākām mācīties pamatus garīgo dzīvi. Un tādās mājās bieži mēģina piesaistīt bērnus uz to. Dažreiz... pārmērīgu.
Garīdznieki brīdina, ka pēc jebkurā gadījumā nav iespējams uzlikt bērnus, piespiežot padoties gaļas vai desas, atlasot sīkrīkus. Pirms izdvest vārdu "pasta" bērni ir nepieciešams, lai izskaidrotu kas tas ir un ko tas satur. Tikai šajā gadījumā mēs varam piedāvāt gavēni. Tas ir, tai jābūt izvēle bērnam. Jebkurā citā gadījumā, ziņa būs stingru diētu un stresu, kas var kaitēt fizisko un garīgo veselību bērnam.
