Mātes visā pasaulē vienmēr vēlaties gatavot viņa ģimene ir kaut kas jauns un garšīgs. Bet daudzi bailes apstājas, un pēkšņi nestrādās vai produktus, kas nav atrast veikalā. Mēs garantējam jums: sagatavo katru dienu jaunu un oriģinālu garšu pārtiku var un vajadzētu izlīdzināties, kā parasti, tipisks produktu kopums! Un šodienas recepte salāti ceptiem dārzeņiem - labākais pierādījums!
Pirmkārt, nekas neparasts produktu tās sagatavošanai nav nepieciešama. Otrkārt, tā gatavo salātus uz 15 minūtēm. Visu pārējo laiku tikai gaida, kamēr zapekutsya dārzeņiem krāsnī. Treškārt, šis ēdiens ir kā pat lielākais izvēlīgs kam nepatīk dārzeņiem.
Sastāvdaļas:Salātu - gaismas pipari - 1 gb, kartupeļi -. 450 g, rožkāposti - 450 g, sīpolus - 1 gb, raudene -. 1 stundas. l, sāls -. 1 stundas. l, pipari -. 1 stundas. l, olīveļļa -. 3 ēdamk. l.;
Par mērci: olīveļļa - 3 ēdamk.. L, balzamiko etiķis (var aizstāt citronu sulu) - 2 ēdamk.. L, kļavu sīrups (var aizvietot medu) - 1 stundu. l.
dekorēšanai: spināti - pēc pieprasījuma.
Kā sagatavot: paprikas un Briseles kāposti samazgas. Cabbage pārgriež uz pusēm, un bell pepper sagriež lielos gabalos.
Kartupeļi tiek mizoti un sagriež kubiņos, too. Ja jaunajiem kartupeļiem, to var vienkārši jānoskalo labi un nav pat iztīrīt. Sīpoli jāiztīra no miziņa un sagriež gredzenos.
Visi dārzeņi tiek ievietoti kādā bļodā (var pievienot tomātus, un, ja vēlaties), sāls, pipari, pievieno oregano, olīveļļu un labi samaisa.
Pour dārzeņus panna un nodot uzkarsētā krāsnī 200 grādos 40 minūtes. Ja dārzeņus degs tajā pašā laikā aptver panna ar foliju.
Pavārmāksla mērce: sajauc olīveļļu, balzametiķī un sīrupu.
Cepti dārzeņi ielej bļodā, pievieno sasmalcinātu salātu lapām, pārlej ar mērci, samaisa un izplatīšanos līgumslēdzējpušu plāksnēm. Ar dārzeņiem, jūs varat iesniegt svaigu spinātu.
Noderīgi padomi
1. Ja jūsu laulātais vai vīrs no dienas nevaru dzīvot bez gaļas un jūsu dārzeņu salātu izskatu skeptiska pārsteigums viņam. Vienkārši pievienojiet salātu ceptas gaļas. Lai to izdarītu iepriekš, ņem vistas krūtiņas, sagriež mazos gabaliņos (jūs nevarat to darīt, bet tad gaļa būs ilgāk cept), piepilda to ar jogurtu, pievieno 1-2 sasmalcinātas ķiploka daiviņas un atstāj uz 1-2 stundām vai nakti ledusskapis. Un, kad jūs cept dārzeņus, vienkārši izlejot gaļu pannā ar dārzeņiem un vāra, kā norādīts receptē.
2. Un to, ka bērni nav novērsties no veselīgas maltītes, aicināt viņus uz aizraujošu valsti Delicious stāsti. Piedāvājums, lai palīdzētu jums, gatavojot salātus un pastāstītu stāstu par lielo un vareno karaliene šķirņu, kas ir spējīgs strādāt brīnumus ar dārzeņiem, pārvēršot tās gardiem salātiem. Un par to, kā viņa bija paslēpta Dungeon monster Sweet Tooth, kam nepatika dārzeņiem, un ēda tikai konfektes un šokolādes. Padomājiet kopā, kā mēs varam palīdzēt karaliene. Protams, jūsu bērnam būs pārsteigs ar savu fantāzijas! Labu apetīti!
