Tas nav noslēpums, ka daudzi no produktiem ir slikti uzsūcas bērna ķermeni.
Tāpēc dietologi ir sastādījuši sarakstu ar produktiem, kas nav vēlams dot kiddies līdz trim gadiem.
rieksti
Pirmkārt, rieksti - ļoti barojoši, tie ir ļoti daudz piesātināto tauku. Un bērna organisms ne tikai tikt galā ar tiem. Otrkārt, slikti bērni košļāt ēdienu. Tāpēc pastāv risks, ka bērns var nosmakt šķēle valriekstu vai bojāt odere. Treškārt, rieksti - ļoti alerģisks. Jo īpaši zemesrieksti. Atbilde uz to, var būt ļoti sāpīgs, līdz nosmakšanu, vemšana un samaņas zudums.
šokolāde
Vēl viens spēcīgs alergēns, kas nav ieteicams dot bērniem līdz 3 gadiem. Turklāt, ja šokolādes vai konfekšu pievienots mākslīgas aromatizējošas sastāvdaļas, risks alerģiju ir vēl lielāks. Teobromīns ietverts šokolādes uzbudina nervu sistēmu un izraisa nemieru, apjukumu un bezmiegu. Turklāt, šokolāde ir ļoti bieži, lai atrastu palmu eļļu. Un bērni pārāk tauku, bez nepieciešamības: bērnu vēderā - īsta testu. Šokolāde var aizstāt ar dabīgo kakao. Jo zemāks piemaisījuma satur kakao pulveris, jo vairāk noderīgs tas ir bērnu veselībai.
sēnes
Sēnes smagā uz vēdera, šis produkts ir ļoti grūti sagremot organismā. Tāpēc viņi var viegli izraisīt bērnu gremošanas traucējumus. Tas attiecas gan uz meža sēnēm un siltumnīcefekta sēnēm un austersēnēm. Tas ir labāk, lai pabarotu bērnu vārīta gaļa.
stiklotas siers
Jā, siers šokolādes ir ļoti kaitīgs bērna ķermeni. Tas ir tāpēc, ka tie satur lielu daudzumu cukura un tauku, visu veidu garšu, emulgatoriem, stabilizatoriem un citu netīrumu. Bet sieru ir ļoti maz. Tāpēc ir labāk, lai aizstātu parastās stiklotas siera biezpienu, ko var saldināts ar medu, žāvētiem augļiem vai ogām.
saldējums
Emulgatori, stabilizatori, aromatizētāji, augu tauki, kas ir daļa no nekaitīgs pēc pirmā acu uzmetiena, saldējums, ir potenciāli bīstami mazu bērnu. Tāpat neaizmirstiet, ka šī aukstā salduma - cēlonis saaukstēšanās. Ja mēs joprojām vēlaties palutināt bērnu pastaigā, jūs varat pagatavot saldējumu mājās - piemēram, saldētas jogurts, pievienojot nelielu augļu gabaliņus vai ogas. Nu, ja bērnam ir laktozes nepanesība, tas ir labāk, lai aizmirst par saldējumu.
