Ir produkti, kas mums pērk katru dienu, nedomājot par to briesmām. Kamēr tie dažkārt pie saknes imūnsistēmu un nogalināt mūsu bērnu veselību, samazināt gadus savu dzīvi. Un šodien mēs esam gatavi pacelt priekškaru uz dažiem noslēpumiem mazumtirdzniecības tīklā. Tātad, kādi ir produkti, ko jūs nevarat iegādāties, un ko tās aizstāt?
maltas garšvielas
Pārsteigts? Bet maisiņā, piemēram, kanēlis ir pilnīgi iespējams ieliet vairāk devshuyu cassia. Un tad jums nav jāmaksā par dārgu garšvielu, kas ir labvēlīga veselībai, bet viltojuma darbojas labākajā gadījumā... kā caureju.
Ko var aizstāt: iegādāties garšvielas burkās un sasmalcina tos mājās. Jūs varat izmantot kafijas automāts vai mazs javas dzirnavas,. Šāda metode slīpēšanas garšvielas ne tikai garantē veselīgu pieeju vārīšanai, bet arī aromāts, kas nekonkurē ar jebkuru zemes garšvielām.
baltmaize
Un šis ikdienas produkts, un tas nav nepieciešams, lai mājās no veikala. Fakts, ka ražotāji jau sen iemācījušies pievienot mīklai visu periodiskā tabula: un maizes uzlabotājus, jo ieskaitot blīvējums tests, un garšas pastiprinātāji, utt Un tas nemaz nerunājot par to, ka augstākās kvalitātes milti nav ļoti noderīga veselību.
Labākajā gadījumā tas maize radīs Jūs vēlaties iegādāties to atkal un atkal (ir garšas pastiprinātāji, kas mūsu ķermenis darbojas kā zāles). Sliktākajā - fani baltmaizes Paredzams aizcietējumus un citas problēmas, kas saistītas ar gremošanas sistēmu.
Ko var aizstāt:labāk pirkt maizi ar klijām vai cepšana mājās. Maize var aizstāt ar citu, un pitas maizi. To var viegli pagatavot uz pannas.
GREEN TEA pudelītēs
Mīlestība nav veldzēt slāpes kaitīgo gāzēts ūdens un zaļo tēju no pudeles? Vai jūs zināt, ka antioksidanta īpašības, kas tajā pašā laikā ir 100 reižu mazāk nekā parastā glāzi tējas? Un cukuru ir lielāks nekā apdraudēta. Ar šo sastāvu, labākajā gadījumā, jūs vienkārši svarā. Sliktākajā gadījumā - jums būs problēmas ar nierēm, aknām un urīnpūšļa.
Ko var aizstāt: zaļā tēja ir labāk, lai padarītu sevi mājās, atdzesē, ielej skaistā pudelē un ņemt to pastaigāties. Un garšīgs, un noderīgs, un ekonomiski.
Maizes izstrādājumu želejas vai ievārījums
Delicious radziņš ar ievārījumu, cepumus ar ievārījumu labāk un atstāt veikalā. Pēc pildījumu, ko izmanto cepšanai, tas ir ļoti vienkārši: tas satur un biezinātājs un garšvielām, un konservantu. Kamēr "satura ogas", tikai 30-40%.
Ko var aizstāt: konditors labāk mājās, izmantojot saldētas ogas un svaigi augļi.
Desas un desu izstrādājumi
Mīlestība desas vai balyk no veikala? Un jūsu mazulim laimīgs ir desa? Stay: Pasaules Veselības organizācija ir atzinusi, ka šie produkti izraisīt vēzi !!!
Ko var aizstāt:nopirkt gaļu un gatavot dažādus māju ēdienus. Piemēram, karstmaizes, lai bērni var būt foliju un izmantojiet mājas vārītas cūkgaļas sviestmaizi.
