Novēršana tuvredzība bērniem

click fraud protection
Vision - problēma mūsu laika. Noguruši un saspringtas acis padarīt grāmatas, datoru un TV. Sekas ir pasliktināšanās tuvredzība. Biedējošu lieta ir tā, ka tuvredzība notiek mūsu bērniem, un bieži var atrast pirmsskolas vecuma bērniem.

Gadu gaitā, redze nav atjaunota, un, ja skolas mīnus viens, tad universitāte var būt mīnus seši. Zema redzējumu turpmākai bērna dzīvē var būt nozīmīga ietekme, un pat tad, ja jums izdevās apturēt tuvredzības noteiktā līmenī.

depositphotos_95294366_m-2015_1_02


Ja jūs veikt profilaksi tuvredzība bērniem, Pēc tam šīs problēmas var izvairīties. Galvenais pievērst lielāku uzmanību vispārējai stiprināšanai fizisko stāvokli bērnam. Tas ir ne tikai izmantošanai vitamīnu un minerālu piedevas, un fiziskās kultūras nodarbības, pareiza režīma dienas.

Tuvredzība var pārvarēt, un darbība, bet tas nav vērts mazo naudu, un atļauta tikai tie, kas sasniedz astoņpadsmit gadu vecumu. Bet pirms šī vecuma, redze var būtiski pasliktināties.
Oftalmologi sniegt noderīgus padomus par to, kā novērst tuvredzība, ar kuru vecākiem ir jāuzklausa.

instagram viewer

Slodzes sagatavošanas nodarbību laikā. Ļoti labi, ja bērns patīk rakstīt, lasīt, un lasīt, bet neļauj viņam apnicis acīm. Laiks, lai praksē nedrīkst būt garš, tas ir labāk veikt nelielas pauzes. Laikā lasījums nav nepieciešams pārkāpt parastos noteikumus - attālumu starp grāmatu un acis, pareizu stāju un apgaismojumu.

depositphotos_36548183_m-2015_01


Skatoties TV. Ja jūsu apstulbināt vēl nav septiņi, lai jūs varētu skatīties televīziju ne vairāk kā četrdesmit minūtes dienā. Ja bērns ir vecāks, speciālisti ir atļauts no pusotra līdz trīs stundas, bet ar nosacījumu, ka katrs pusstundas pārtraukums piecpadsmit minūtes. Neaizmirstiet par attālumu, kādā bērns būtu uz TV, tas nav mazāks par 5 diagonāles ekrānu.

Dators. Ārsti parasti neiesakām pirmsskolas vecuma bērniem sēdēt pie datora, jo īpaši tiem, kam var būt ģimenes anamnēzē redzes problēmām. Ja vēlaties, lai jūsu bērns būtu bijis labi vīzija, būtu kategorisks. Lai studentiem junioru klases ir atļauts tikai trīsdesmit minūtes, lai pavadīt pie datora, tad vecāki kiddies - līdz divām stundām, bet pēc tam atkal - ar pārtraukumiem.
Vingrošana acīm Tas nodrošina lielisku efektu novērst tuvredzība. Neesiet slinki, lai veiktu bērnam vienkāršus vingrinājumus acīm, ka jūs iesniegt jūsu mazulim perfektu piemēru, kā arī nodrošināt, un ļoti labs pakalpojums - atpūsties acis. Visbiežākais vingrinājumi acīm būs nozagt jums maz laika, tikai daži 10 minūtes, bet tas dos daudz lielāku labumu.

Noteikti jautāt, ko meklēt, ja bērns nerunā uz ilgu laiku.

Instagram story viewer