Sezonas avenes un zemenes, diemžēl, jau sen beigusies. Bet laiks ir pienācis rudens ogas - ne mazāk noderīgas un svarīgas, lai bērnu imunitāti. Noteikti pārbaudiet mūsu padomus
Atpakaļ uz skolas piederumi. Tas nav noslēpums, ka daudzi no rudens ogas - mežrožu augļiem, smiltsērkšķu, dzērveņu, pīlādzis, boyarynik - efektīvs saaukstēšanās un iekaisuma slimību ārstēšanai. Cook kompots, pievienot detskiychay. dabiskā ogu ļoti labs, lai saglabātu imunitāti!
smiltsērkšķu
To sauc ātrās palīdzības iekaisuma slimību un saaukstēšanās. Tas ir saistīts ar saturu dabiska antibiotika svārstīgas, kam ir pozitīva ietekme uz imūnsistēmu. Lai izvairītos no infekcijas, tas ir pietiekami, lai apēst 50 gramus smiltsērkšķu katru dienu. Ar gripu un SARS, ārsti iesaka ēst ogas ar medu un stenokardijas un akūtas sāpes rīklē lietota smiltsērkšķu eļļu.
5 rudens ogas dziednieki, efektīvas bērnu imunitāti / iStockphoto.com
meža roze
Atzīta par līderi uz C vitamīna saturam, un viens no visvairāk noderīgas ogu stiprinot imunitāti un aizsardzību pret vīrusiem. Lai novērstu SARS 1 ēdamk. l. augļi ielej termosā, pārlej 200 ml karsta ūdens un ļauj nostāvēties 2 hr. Jums ir nepieciešams, lai ņemtu pusi tasi 2-3 reizes dienā pēc ēšanas. Tikai atcerieties: viss balstās uz izmantošanu mežrozīšu dzērienu caur salmiņu, tā, lai nekaitētu emaljas zobiem.
dzērvene
Sulu no dzērveņu palielina saturu labā holesterīna līmeni asinīs. Šim dzērienam tas 2-3 reizes nedēļā, ar 50 ml, ja nav kuņģa un zarnu trakta slimībām. Fiksētu spēj pasargāt no dzērveņu cistīta. Tā satur viela nedod baktērijas ievērot iekšējo virsmu urīnceļos.
Lai novērstu cistīta uz 200 ml ūdens pievieno 20 ml sulas ogu un 2 stundas. l. cukuru. Dzert 1 glāzi dienā uz nedēļu. Augsta temperatūra būs dzērveņu sula ar medu proporcijā 2: 1. Nāc mazulim vakarā pirms gulētiešanas.
5 rudens ogas dziednieki, efektīvas bērnu imunitāti / iStockphoto.com
aronijām
Šī oga ir noderīga pacientiem ar hipertensiju, kā tas ir hipotensiju, spazmolītiskais, pretiekaisuma, diurētiskie līdzekļi, kapillyaroukreplyayuschim efektu. Kad hipertensija (sazinieties ar savu ārstu!), Dzert sulas Aronia 50 ml 3 reizes dienā. Un ar anēmiju un hypovitaminosis piebilst ogas tēju.
vilkābele
Attīra asinis, uzlabo elastību asinsvadus, aizsargā pret noguldījumiem holesterīna plāksnes, un ir nomierinoša iedarbība, palīdz mazināt stresu un tikt galā ar bezmiegu. Lai to izdarītu, vilkābele ogas, ielej termosā ar platu kaklu, un aizpildīt ar verdošu ūdeni, pamatojoties uz 1 st. l. - glāze verdošu ūdeni. Atstāj uz nakti. No rīta, izkāš infūziju caur marli, nepieciešams veikt 3-4 reizes dienā stundu pirms ēšanas uz ⅓ tasi. Novārījums ļoti palīdzību un pneimonijas bērniem.
Arī jums būs interesanti lasīt šo: Top 3 receptes no smiltsērkšķiem, kuras noteikti ir vērts mēģināt
