ieradumivar būt kaitīga un var būt vesels. Vecāku uzdevums - iedvest savu iecienītāko bērniem, pieaug ar lēcienus un robežas, veselīgiem paradumiem. Lielākā daļa no tiem, protams, saistīts ar elektroenerģijas piegādi. Galu galā, mēs esam tas, ko mēs ēdam.
Pieradums № 1. Novietojiet sākumu visdaudzveidīgākajām izvēlni
Mazais, aug ģimenē, vienmēr pievērš uzmanību viņu gudrs vecākiem. Pa ceļam viņi sazinās, kā viņi pavada savu laiku, ko viņi ēd. Tādēļ pieaugušo ēdienkarte būtu tikpat daudzveidīgs, kas sastāv no garšīgs, bet ne lielākā daļa kaitīgi produkti. Galvenais ir, lai sazinātos ar bērnu, stāstot viņam, kāpēc jūs varat izmēģināt, bet tas ir neiespējami.
Tomēr viņa zinātkārs meita, vai mans mazais zēns, jums ir nepieciešams, lai dotu pareizo izvēli. Piemēram, jūs varat dot viņam savu mīļāko konfektes, bet tikai pēc tam, kad sātīgām līdzsvarotu vakariņām. Viņš, vismaz viens būs ēst, nevis lūgt 10.
Ieradums № 2. Vai koncentrēties uz to, kā lietderīgu parasto tīru ūdeni
Par plauktos hipermārketu ļoti daudz kārdinājumu. Lūk, un dažādas sulu un bezalkoholisko dzērienu. Protams, mazulis vēlas izmēģināt visu, viņš grib dzert kaut ko saldu, kas ir atšķirīga garša. - Tavs uzdevums ir izskaidrot viņam bezjēdzību veikalu sulas un runāt par ieguvumiem no ūdens, kas ir vienmēr lieko.
Ieradums № 3. Put aizliegumu visvairāk kaitīgiem produktiem
Desas, fast food - tas viss ir nelietderīgi, jūs piekrītat. Izmest to sev un mēģināt pārliecināt bērnu. Dod viņam kādu alternatīvu, pierādīt, ka veselīgas pārtikas produkti var būt arī garšīgs un salds. Tas pats auglis, piemēram.
Galvenais ir, lai varētu apspriest ar savu bērnu, lai klausītos un dzirdēt viņu, lai dotu viņam tiesības izvēlēties. Eksperiments par to, ko piemēru ieviešanu visvairāk vienkāršu veselīgiem paradumiem. Gadījumā, ja veiksmīgas sarunas, tad tas būs vieglāk.
Tāpat pārliecinieties, ka jautājiet par Kādas ir 10 kopīgas lietas traucē savu laimi
