Lūdzu bērnu, nav nopirkt kilogramu saldumu, jūs varat dot mājās augļus. Un, ja bērns uzlocīt degunu noderīgu labumi, bez papildu ADO sagatavot augļu salātus.
Jā, tas ir augļu salāti - ļoti vitamīns deserts - bērni parasti ēd bez turpmākiem sarežģījumiem. Jo tas ir garšīgi (faktiski izmanto aizpildot saldu mērci), un ļoti neparasts. Piemēram, parastā salāti, pasniegti uz pirātu šoneris - patīkams pārsteigums, kuras laikā viņš atver muti ēst kalpo gardas vitamīnu.
Ieslēgts, ja jūs nevarat darīt tādus brīnumus, tad varat iesniegt salāti un "oranžā kauss". Tas arī būs ļoti efektīvs!
Un viena no interesantākajām iespējām, kas noderēs ne tikai ikdienas rutīnas, bet arī gatavojoties bērnu dzimšanas dienas - salāti, kas vafeļu tases.
Un, ja forma barību, jūs jau esat nolēmis iet tieši uz receptēm. Taču neaizmirstiet, sagatavošanas salāti laikā analizē sastāvdaļas klātbūtni potenciālo draudu - ti alergēniem.
Un, ja jūsu bērnam, piemēram, nevar ēst citrusaugļus, ēdienu gatavošanai laikā vienkārši izslēgt, vai aizstāt lietotājam draudzīgu produktu.
classic salāti
sastāvdaļasBanānu - 1 gab, Orange - 1 gab, bumbieru - 1 gab, ābols - 1 gab;.... Par mērci - jogurtu (pēc garšas) un medu (vai cukuru).
metode no preparāta
- Banāni un apelsīni tiek tīrītas, noņemt visus filmu no šķēles apelsīnu. Cut nomizotus dārzeņus kubi.
- Bumbieru un ābolu izņemiet sēklas, karbonāde tos mazos šķēles.
- Put sagatavoto augļu bļodā, apdarinātas ar jogurtu un saldinātājus (ja nepieciešams), ar cukuru vai medu.
Salāti "Sweet Mix"
sastāvdaļas: zemenes (pieejams svaigi saldētas) - 5 gab, banānu - 1 gab, ananāsi (konservēti) - 2-3 gredzeni..; Par mērci - jogurtu vai apelsīnu sulu.
metode no preparāta
- Šķēlēs zemenes (to var aizstāt kivi).
- Mēs izplatīt labi salātu bļodā.
- In vidū trauku un add banānu gabaliņiem konservētu ananāsu. Salāti apdarinātas ar jogurtu vai apelsīnu sulu.
- Jūs varat smidzināt sasmalcinātus riekstus (valrieksti, zemesrieksti).
Salāti "mīlošs māte"
Un augļu un dārzeņu salātiem, piemēram, tām mātēm, kuras uzskata, ka tas ir nepieciešams, lai pabarotu bērnu šos produktus, kas aug savā dzimtenē.
sastāvdaļas:. Apple - 1 gb, burkānu - 1 gb, oranžs - 0,5 gabali, rozīnes - 1 ēdamkarote,..,. Par mērci - jogurtu vai skābo krējumu.
metode no preparāta
- Āboli un burkāni rubbed uz rupja rīve. Orange attīra un sagriež kubiņos.
- Rozīnes nomazgā, pārlej verdošu ūdeni un atstāj uz 10 minūtēm. Ūdens tiek novadīts un mazliet sausa.
- Bļodā izplatīt rīvētu ābolu, burkānu, apelsīnu šķēlītes, pievieno rozīnes un visu apdarinātas ar jogurtu vai zema tauku satura krējumu.
No šiem augļiem deserti PIP ne bērnam, ne mātei un tēvam. Nebaidieties eksperimentēt ar sastāvdaļām - gatavošanas mama tik labi, ka galvenais tajā - vēlas gatavot ar mīlestību, lai ģimenēm saviem vīriešiem.
Jūs varat arī uzzināt, kā gatavot viegli cake no mīklas un biezpiena vai, lūdzu kādu drupatas trauku piecu minūšu sagatavots krūze.
