Pirmais solis, lai sniega balts smaids ir pareizs zobu suku.
Šķiet, ka mēs visi zinām, kā tīrs zobi.
Bet ārsti saka, ka nepareiza noņemšana pangas tehniku ievērojami samazina efektivitāti visu procedūru.Kustības zobu suka būtu vertikāli un ja vēziens baktērijas no smaganas uz asas malas zobu. Horizontālās kustības nevar tīrīt zobus, tas var pat novest pie rašanos ķīļveida defektu.
Kā tīriet zobus?
1. Noregulētu daudzumu zobu pastas (zirnīša vai 0,5 cm).
2. Gari tīru zobus leņķī 45 grādiem.
3. Augšējā rinda zobu no iekšpuses tīrs slaucīšana kustības uz leju.
4. A zemākas zobi uz iekšpusi ārstēt līdzīgas kustības tikai virzienā uz malas zobu.5. Neaizmirstiet par košļājamo virsmu.
6. Plāksne no priekšas atgādina vertikālās kustības no smaganām. Pirmkārt, augšžokļa, tad - apakšā.
Tagad jūs varat sākt, lai spodrinātu ārējo virsmu no zobiem. Izmantojiet, lai attīrītu apļveida kustības, tad zobi būtu jāslēdz. Do not get pārāk lielu spiedienu uz zobiem, koncentrējoties uz rūpīgi iztīrīti, tad zobi atvieglos vienmērīgi.
Jums arī būs interesanti lasīt, ne tikai iznīcināt saldums zobus.
