Ja jūs ieņemt pozīciju vadību un sadedzināt savu biznesu, tas ir ļoti grūti, lai apturētu laiku pārtraukt domāt par darbu. Bet dažreiz jums aizmirst par darba jautājumiem. Lūk, kāpēc.
Tu zaudē "kontaktpunktu"
Zinātnieki ir pierādījuši, ka jautājums par pastāvīgu uzmanību uz vienu uzdevumu, jums vienkārši zaudē koncentrāciju. Ja jūs ņemt pārtraukumu laiku pa laikam, lai pārslēgtos uz citām aktivitātēm, jūs varat zaudēt visu beigās.
zaudēt radošums
Ja jūs vēlaties uzlabot savu radošumu darbā, jums ir pārtraukt domāt par darbu. Labāk domā "kaut ko", kas vēlāk bija iespēja atpūsties savu prātu, un jūs esat atguvis radošumu.
Kā pārtraukt domāt par darbu mājās / istockphoto.com
Tu - persona
Jā, tu - persona, nevis robots. Ja Jums ir pastāvīgi domāt par darbu, tad jūs vienkārši izdegt. Un tad tas būs grūti strādāt un kaut ko darīt.
Plānojiet savu nedēļu
Ieteicams svētdienas vakarā plānot visu nedēļu. Iekļaut plānā un tikšanās ar draugiem, un kafijas pauzes, un ģimenes brīvdienām. Un atcerieties, ka darbs - ne vilks, tas nav iet visur, un jums ir viens bērns. Mīliet sevi!
Kā pārtraukt domāt par darbu mājās / istockphoto.com
Atmosfēra un atmosfēra
Mēģiniet mainīt kaut ko savā vidē. Izslēdziet sīkrīkus, kad nav darbā. Tas radikāli, bet tas pārliecināts darbojas. Noteikt Mājā ir vieta, kur jūs nekad ir jāiesaista darbā. Put tur krēsls vai spilvenu, izmantojiet šo vietu, lai lasītu vai joga. Jo mazāk jūs saistīt šo vietu ar darbu, jo vieglāk būs tur, lai novirzītu no domām par viņu.
Jūs atradīsiet interesanti plusi un mīnusi tālvadības darba
