Kad dārzeņi, lai pabarotu bērnu, ja ne vasarā un rudenī? Galu galā, tie ir labākie avoti vitamīniem, minerālvielām un dažādiem mikroelementiem. Parasti bērni pēc viena gada laimīgs ēst olu, un tas ir jāizmanto mātes savieno vienā traukā un ieguvumiem un gaumes.
Bērniem no viena līdz trim gadiem, nav ieteicams piedāvāt olas, un tiešām no cepta pārtika atpūtas un omlete vārīti dubultā katlu vai krāsni, tas ir iespējams. Bet tie mums, kuri ir multivarka laimīgāki: tie var pagatavot garšīgu ēdienu bez daudz problēmu ar virtuves palīgu. No omlete garša kļūst tik maigu un flavorful ka pāvests padarīs uzņēmuma laimīgu bērnu.
sastāvdaļas: Olas - 2 gab, piens -. 0, 5 ēdamkarotes sviesta -. 2-3 ēdamkarotes, brokoļi - 100 g, tomātu - 2 gabali, saldie pipari -. 1 gab, siers (pēc izvēles) -. 100 g
preparation: Sagriež dārzeņus mazos gabaliņos. Ieslēdziet multivarku režīma "Cepšana" un apcep tos eļļā 5 minūtes. Olas ar sāli, pievieno pienu, noslaucīt dakšu un ielej dārzeņiem. Un režīmā "cepšana" vāra vēl 20 minūtes. Ready omlete varat apkaisa ar rīvētu sieru.
Mēs iesakām: Dārzeņi ēdiena gatavošanai omletes var būt dažāds, lai garša ēdienu katru reizi būs atšķirīgs. Jūs varat pievienot arī zaļo sīpolu, dilles, spināti. Gatavošanas laikā, vissvarīgākā lieta - ņemt vērā garšas vēlmes bērnu. Galu galā, viņš var jau teikt, ka viņa garša, un - ne pārāk daudz.
