Nierakmeņi sevi - lielā mērā rezultāts sliktu uzturu. Tas ir šajā ķermenī sāk uzkrāt iegādājās mums pie galda toksīniem, lieko fosforu un kalciju, skābeņskābi. Šīs kopas "pavērās" gadu gaitā vienā vielu tikai un formas akmeņiem.
Protams, ideālā gadījumā, jums ir nepieciešams, lai izvairītos no nieru akmeņiem. Bet, ja šis process jau ir sācies, varat palīdzēt savu veselību, tajā skaitā pielāgojot diētu. Būtu samazināt patēriņu dažu produktu, proti:
1. Tiem, kas ir bagāti ar C vitamīnu
Šis vitamīns ievadot cilvēka organismā, līdz ar to, ka escitaloprama oksalāta sāls. Un pēdējais - pastāvīga sastāvdaļa nieru akmeņiem. Cilvēki pietiekami daudz askorbīnskābes ietverta augu pārtiku (galu galā, jums ir nepieciešams dažas šī materiāla diezgan mazliet par normālu funkcionēšanu). Un veikt dažas īpašas farmakoloģiskie līdzekļi ar C vitamīna nav nepieciešams.
2. pienotava
Cietie sieri, un ar tiem, un sviests ir avots kalcija un dzīvnieku taukiem, negatīvā ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu. Uzņemot, šie produkti rada lielu daudzumu kalcija, kas ir daļa no nierakmeņiem, un tas pats skābeņskābe. Kalcija bieži veikt īpašu - veseliem zobiem un kauliem, bet nierakmeņi narkotikas novedīs pie progresē nieru akmeņiem.
3. gaļa
Ar lielu daudzumu gaļas neizbēgami palielina kalcija līmenis, un urīnskābes cilvēka organismā. Tas ir rezultāts asimilācijas dzīvnieku olbaltumvielu. Nefrolitiāze pieprasa izslēgt gaļu no diētu, vai būtiski samazināt tās summu. Ēd šajā situācijā būtu jābūt līdzsvarotam: ēst vairāk dārzeņus, augļus un garšaugus.
4. zivs
Daudzi cilvēki atceras frāzi, ka zivis ir noderīga, lai būtu, jo fosfora ko tā satur. Un tas, savukārt, ir labs smadzeņu.
Jā, fosfora zivīs ir patiešām daudz, bet, lai ārstētu šo jautājumu ar piesardzību. Nav brīnums, daudzi ārsti sauc fosfora "lēns slepkava." Kad viņa ķermenis ir daudz, nieres nespēj tikt galā ar apstrādi. Un tad tā kļūst par elementu sastāvdaļa nieru akmeņiem. Un fosfora spēj izskalot kalciju no kauliem, un pēc tam kopā ar viņu, lai norēķinātos par asinsvadu sieniņām, kas palielina risku, sirdslēkmes, insultu.
Bez tam visu iepriekš minēto, ir nepieciešams, lai samazinātu sāls patēriņu. Tas ir nepieciešams, ārsti iesaka, jo tas nātrija hlorīds ir viens no lielākajiem piegādātājiem kalcija organismā tiek aktīvi piedalās veidošanos nieru akmeņiem.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
