Pazīmes, kas runā par garīgās attīstības traucējumiem

Vai esat kādreiz domājuši par to, perfekcionisms - ir ne tikai idiosinkrāzijaUn tas ir satraucošs simptoms? Visi cenšas panākt pilnību, tērēt daudz laika, pat uz mazajiem uzņēmumiem, var runāt par to, kā neirotiski traucējumi, un par slimību, vai pat smadzeņu bojājumus.

Ja Jūsu perfekcionisms traucē ar savu dzīvi vai saviem mīļajiem - vajadzētu redzēt speciālists.

Šeit ir dažas pazīmes, lai atrastu, ka tas ir vērts padomāt par savu garīgo veselību.

Vēlme absolūtu tīrību

Ja jums nav vienkārši lidināties apkārt tos tīra un kārtīga, un cenšas radīt neauglību darbības telpā - tas ir skaidrs simptoms obsesīvi kompulsīvi traucējumi. To raksturo apsēstības, domas, trauksme un pastāvīgi atkārtotu rīcību, ar kuru personai ir mēģina tikt galā ar šo nemiers.

Ja jūs nevarat dzīvot dienu tā, mazgāt grīdas, dezinficēt virsmu, ja jums ir daudz rituālu, ka jūs nevarat veikt - tas ir tieši tas gadījums, uz adresi psihoterapeita. Piemēram, jūs nevarat stāvēt, ja plāksnes tiek novietotas uz plaukta nepareizā secībā, dakšas ir jaukti, nevis dzīvoklis kaudze, nevis karājas dvielis ļoti gludi, burkas krēmi nav uz vienas līnijas, uc Ja rituāls netiek veikta - runa ir par trauksmi, paniku, bailes, ka viss iet nepareizi. Kopš veikšanu tīrības un kārtības tiek uzskatīta normāla iezīme sievietes - tas var ilgt gadu desmitus, pirms slimība tiek diagnosticēta.

Nespēja turpināt lietu

Jums varētu būt pārsteigts, bet tas ir simptoms bipolāriem traucējumiem, vai kā to sauc arī maniakāli depresīvu sindroms. Kad esat maniakālajā posmā, jums ir labs garastāvoklis, jūs greifers par iemiesojums savu idejas, slikta miega, ilgst vairākas lietas vienlaicīgi, daudzi jūt nepieciešamību runāt un pārvietot, vienmēr kaut kas darīt. Tad nāk nospiedošs solis. Un tagad jūs atradīsiet to grūti pat celties no gultas, jūs jūtaties noguris visu laiku, kas nav iet pēc sapņa, jūs vairs neesat ieinteresēts idejām un darbu, kas jums bija tikai vakar.

Ja dzīvi no jums laikā pamanījuši, ka daudzi no jūsu centienus nav celta līdz galam - ir skaidrs signāls par traucējumiem.

Manic vēlmi uzturu

Starp ēšanas traucējumiem psihologi atšķirt ne tikai anoreksija un bulīmija - bet orthorexia nervosa, tas ir, vēlme ēst tikai veselīgu pārtiku. Un tas ir, neņemot vērā savas garšas prasībām, tas ir, jūs varat aizrīties rīta biezputru, kas nevar izturēt, ne aizstājot to ar citu noderīgu, bet vēl garšīgu ēdienu, vienkārši tāpēc, ka pārliecināt sevi, ka tas bija auzu - visvairāk noderīga un, iespējams, pravmilny brokastis.

No protams kaitīgo fast food vai kūpināta, cepta pārtika noraidījums nav slikti, bet, ja piedāvājums ir ēst konfektes cēloņus Jūs nemiers, panika, dusmas un citas spēcīgas emocijas un domas, kas jums potolsteet uzreiz - jums ir nepieciešams, lai redzētu speciālista. Ortoreksiya var izraisīt vitamīnu trūkumu un veselības problēmām, kā uztura paradumiem cilvēku ar šo traucējumi nav balstīta uz racionālu un patiesi veselīgu pieeju, un par to lietderību self-hipnoze, un pārtikas briesmām. Cilvēki ar ortoreksiey atkritumu uzklausīt viedokli dietologiem, sporta treneriem un vairāk tikai vai tuviem partneriem, jo ​​tie ir nepieciešama palīdzība psihoterapeita.

introvertums

Cilvēki iedalās extroverts un introverts - un tas ir labi. Bet, ja jums ir tik intraverta, ka dienas vai nedēļas nepameta māju, jūs iemest auksti sviedri no nepieciešamības teikt hello uz pārdevēju veikalu, jums ir bail zvanīt pa tālruni, pat tuvi draugi, un pat svešiniekiem - jūs nesaņemat pat draud atlaišana, tas ir simptoms nemiers traucējums.

Tas ir, jūs jāuztraucas, ja Jūsu Introversion novērš radīt normālu, lai gan nedaudz Noslēgti dzīvi. Ja jums nav sazināties dzīvot ar cilvēkiem, kuri nespēj aizstāvēt savu viedokli un aicinu, lai vadītājam autobusu, tas ir nepieciešams, pietura - jums ir nepieciešama palīdzība.

Jums būs interesanti uzzināt, 16 pazīmes garīgo un emocionālo veselību.