Kā pārvarēt bailes un sākt braukšanu pēc avārijas: 4 Psihologs padome

click fraud protection

Dzīvē ir visiem, un auto negadījumiem, diemžēl, nav tik reta notikums. Statistiku nemelo. Dažreiz negadījums vainas dēļ vadītāja, un dažreiz - gadījumā ieiet notiesāt un faktoru kopumu, kas nav atkarīgi no jums. Šādi brīži ir palicis dvēselē tās zīmes, tik daudzi cilvēki ir bažas par to: kā nokļūt aiz riteņa pēc negadījuma?

Šāda situācija varētu izraisīt vēl braukšanas bailes. Galvenais ir bailes no mašīnas kontroles nav pārvērtusies fobiju. Mēs esam gatavi jums dažus padomus par to, kā no tā izvairīties.

ramdisk_crop_179233310_eryzk7

Pēctraumatiska sindroms. Cilvēki, kuri izdzīvoja negadījumu, bieži vien ir tik psiholoģiska reakcija, kā pēctraumatiskā stresa traucējumi. Šāds tests veterāni.

Lai cilvēks, ko raksturo bailēs par savu dzīvību, aizdomām, apsēstības. Šajā gadījumā ir svarīgi, lai laiks, lai redzētu speciālistu palīdzību, lai valsts nevis pasliktina. Treat stress ar alkoholu vai tabletes, jums nevajadzētu.

ramdisk_crop_179233334_mraao

Nelietojiet vaino sevi.Ir svarīgi saprast, ka tajā laikā jūs rīkoties, pamatojoties uz to prasmēm un pieredzi. Kas noticis, noticis. Nevilcinieties savas bailes - tā ir dabiska reakcija uz dzīvību apdraudošu notikumu. Jums ir nepieciešams, lai prātīgs apskatīt situāciju, apspriest to ar avtoinstruktor, lai saprastu, kādas prasmes jums ir nepieciešams, lai "uzvilkt", tā, ka tas nenotiks vēlreiz.

instagram viewer

ramdisk_crop_179233344_5gqk

Aizsargāt no kritikas.Bieži radinieki un draugi cilvēku sāk teikt apvainošanu frāze "savu vainu", "tas nav jūsu", "vairs sēdēt aiz riteņa", "Es zināju," censties joki par braukšanas sievietes(Atcerieties, ka tas ir tikai jokus, ne vairāk).

Tātad tuvākais var izstrādāt kompleksu un ienirt depresijā. Ir nepieciešams nekavējoties vienoties ar citiem, ka kritiku un pārrunājot situāciju vietā.

ramdisk_crop_179233320_wwawxbh

Vai nav šķirot. Pēc īsa atelpa, ir svarīgi, lai iegūtu aiz riteņa, cik drīz vien iespējams, vēl nav zaudēts prasmes. Cilvēki, kas ir bijušas līdzīgā situācijā, viņi saka, ka viss tāpat kā pirmo reizi psiholoģiskais, bet tehniski viss ir skaidrs. Labs risinājums būtu braukt ar instruktoru viņa automašīnu. Viņš varēs atbalstīt jūs un lai nodrošinātos, ja nepieciešams.

Agrāk mēs rakstījām parkāpēc auto atsauc malā.

Instagram story viewer