Cilvēka ķermenis - sarežģīts mehānisms ražo vienlaicīgi iedomājams procesu skaitu, no kurām viena neizdodas uzreiz nodrošina ārējo signālu izpausmes vai iekšējās sajūtas, kas jums vajadzētu nekavējoties pievērst uzmanību, jo pirmais "zvans", var tālāk pārveidot nopietns slimība.
7 svarīgi signāli par palīdzību organisma
• xerosis bieži vien norāda uz trūkumu ūdens bilanci un trūkumu E vitamīna, novedot beidzot skābekļa bads no ķermeņa, redzes traucējumi, muskuļu vājums, impotence, spontāno abortu un ātru vīte un novecošanās ādas. Lai saglabātu sevi no šādas nepatīkamas sekas, ir ieteicams dzert vismaz 1,5 dienā - 2 litri tīra ūdens, kā arī, lai papildinātu savu ķermeni ar pietiek daudzums E vitamīna ietverto dzīvnieku taukos, svaigiem dārzeņiem, augļiem un zaļumiem, dažādas neattīrītu eļļu, dzīvnieku un putnu aknas, olu dzeltenumus. Ja ķermenis ir nopietns trūkums E vitamīna būtu vēl pievienojami produkti ar tā saturu.
• Pārklājums uz mēles Tas ir arī labs rādītājs iekšējo orgānu. Rīts reids - pilnīgi dabiska parādība, jo naktī tas uzkrājas baktērijas, kas dzīvo mutē. Ja pēc tam, kad no rīta attīrīšana, viņš joprojām ir gaiši izskatu - tā saka skaidri vitamīna deficītu vai anēmijas sākums. cinobrskrāsa signāli par problēmu, sirds un asinsvadu sistēmu, un cianotiskas brīdina par nieru mazspēju vai plaušās. Ja novērojat bālgans krāsu tikai galu mēlesTā ir zīme, elpceļu slimības - bieži šie simptomi tiek novērota smēķētāji. Ja nobriedušu nieru darbības traucējumi, Valoda ir pie saknes bālgans. skaidrs stilīgs plāksne - Gazette sēnīšu slimība, un biezs balts pārklājums, kas aptver visu valodu - simptoms par gaidāmo stenokardiju.
• Palielināts slāpes un bieža urinācija, Palielināšana naktī, var signalizēt agrīno posmu diabētu. Ja tas joprojām jūtama metāliska garša mutē, tas ir nepieciešams, lai risinātu steidzami pie ārsta, un agrāk, jo lielāka iespēja, lai apturētu slimības vai veikt to kontrolētu, lai izvairītos no nopietnām sekām.
• Krampji naktī norāda trūkumu atsevišķu vitamīnu vai minerālvielu, bieži reakciju uz nepietiekamu summu kalcija un magnija organismā. Tas bija naktī, kad persona ir horizontālā stāvoklī, asins plūsma palēnina ievērojami, un tas noved pie minimālās "piegādi" vitamīnu un minerālvielu.
• svīšana plaukstām laikā stresa, fiziskas piepūles vai daudz augstāka temperatūra - normāla. Bet, ja problēma jūs pastāvīgi apmeklēt endokrinologa - tas nepatīkama parādība liecina par vairogdziedzera disfunkciju.
• smaganu asiņošana higiēnas procedūras laikā tas norāda, ka trūkst vitamīnu E, B, C, un K. Ja jums ir problēmas, es ieteiktu steidzami pārskatīt diētu, un, iespējams savienot vitamīnu-minerālu komplekss. Ja smaganu asiņošana pastāvīgi novēro un nav atkarīgs no mehānisku darbību, steidzami iet pie ārsta - simptoms liecina klātbūtni organismā daudzu infekcijas un neinfekcijas slimības.
• Konstante nepieciešamība skābi saturošu pārtiku bieži norāda, ka trūkst C un magnija vitamīna, trūkuma kas noved beidzot uz hronisks nogurums ķermenis, tendence saaukstēšanās, galvassāpes un muskuļu sāpes, trausls kuģi.
