Ļoti bieži neapzinoties, mēs pārāk cieši uz citu cilvēku problēmas, rūpes un sarežģītība dzīvi. Kad tas notiek un kā to apturēt darīt nākotnē?
Mēģinot palīdzēt citai personai grūtā brīdī, ka mēs pakārt uz problēmu - pārmērīgi emocijām, līdzjūtību, sajūtu netaisnību Visumu, negatīvās domas un emocijas šajā gadījumā.
Galvenais likums visuma - bumeranga efekts - visi saņem to, ko viņi ir pelnījuši, un labs un slikts. Un tas nav mums, lai izlemtu, tā ir taisnība, ka ir noticis vai ne. Un tas nav mūsu spēkos, lai mainītu likumu par Visumu un palīdz cilvēkiem saprast savas kļūdas, ja viņi nevēlas, jo, ja jums nav mēģināt palīdzēt. Protams, neviens nesaka, ka tas ir nepieciešams, lai palīdzētu, lai būtu vienaldzīgi pret ciešanas otru. Jums vienkārši nepieciešams, lai uzzinātu attiecas uz problēmām un pieredzi citu tiesības uz sevi, lai izvairītos no problēmām un ciešanām. Kāpēc mēs esam pārāk stingri problēmas citiem un paši sāk ciest, un reizēm sāp? Tādā gadījumā tas notiek, un to, kā turpmāk aizsargāt sevi no tā?
1. Pārmērīga emocionalitāte un empātija.Ja kāds stāsta jums skumjš stāsts, just ar personu, nepievienojot pārmērīgu emocionalitāti. Atcerieties, ka nekas dzīvē vienkārši notiek. Pievienojiet loģiku, nevis jūtas. Atbalsta pareizos vārdus, lūdzu, bet nav iegrimst sevi šajās negatīvās izjūtas un labklājību. Izvairieties no pārmērīgas vēlme pieredzi ikvienam un palīdzību ikviens visā pasaulē. Tas ir vienkārši neiespējami. Katram ir savs dzīvi, ko viņš ir jādzīvo atsevišķi, un mācīties izdarīt secinājumus no savām kļūdām.
2. Manipulāciju upuri.Ir cilvēki, kas raudāt daudz - un, ka viņu dzīve nav tas gadījums, un vēl, un visi slikti, un viss nav saskaitīt. Cilvēki tos saucam "enerģijas vampīri." Pēc sarunām ar cilvēkiem, un patiesības, ir sajūta spēka zudums, slikta garastāvokļa parādās, jums justies kā spiestu citronu.
Psihologi to skaidro ar faktu, ka šie cilvēki ir nepieciešams runāt ar kādu, "sūdzēties vesti", tad viņi kļūst vieglāk, un šajā nolūkā viņi izvēlas sev piemērotu "upuris", lai periodiski iztukšotu tās problēmas. Saprast, ka šajā gadījumā jums būs mācīties no problēmām citas personas nevis tāpēc, ka viņi vēlas, bet tāpēc, ka jums ir manipulēt. Ko darīt, ja esat izvēlējies kā veste? Lasīt tālāk.
3. Nespēja pateikt "nē".Cilvēki ar spēcīgu vēlētos uzņemt vājāks, un vienkārši karājās uz tiem viņu problēmas. Tas bieži notiek darbā. Šīs iestādes pastāvīgi lūdz palīdzību, jūs iepleco vairāk un vairāk atbildības, paļaujoties uz savu godīgumu, efektivitāti un kompetenci? Nevilcinieties, lai aktualizētu jautājumu par monetāro stimulu, kāds darbs ir jāmaksā, jums iemācīties novērtēt savu laiku un savus talantus.
Kolēģis pastāvīgi lūdz jūs darīt savu darbu par viņu? Liek prioritāti savām interesēm. Palīdzība, kad jūs zināt, ka persona tiešām ir nepieciešama jūsu palīdzība, ja jums ir brīva laika, ja jums nav upurēt savas intereses, un tiem jūsu ģimenei. Vissvarīgākais - iemācīties pateikt "nē", zina, kā novērtēt savu laiku un savu ģimeni, psiholoģisko un fizisko veselību.
Ja jums ir pēc būtības ir ļoti labs cilvēks, un nevar dzīvot dienu, ka kāds nepalīdz, nav žēl, atrast kaut ko ikvienam, tiks iesaistīti labdarību- tas ir darbības joma, kurā laipnību un līdzjūtību nenotiek daudz.
Noteikti lūgt 6 veidi, cilvēkiem, kas nonāk mūsu dzīvē nav nejaušība.
Foto uz rakstu www.istockphoto.com/ru
