Tiek uzskatīts, ka piedošanu - vajadzīgs pasākums, lai klusā dzīvi.
Kolobok. UA ar psihologu, eksperts "Stosuєtsya āda" (kanāla "Inter"), un YouTube blogger lilija King sapratu, ko vārds nozīmē - "piedot."
Lai piedod līdzekļus, lai atceltu dažus vai vainu, sods, piedošanu. Un, ja pirms persona ir jautājums par piedošanu - tad ir aizvainojuma.Aizvainojums - maisījums dusmas pret pārkāpēju un sevis žēl ciešanas, ko rada netaisnīga. Tas nozīmē, ka aizvainots cilvēks neļauj skaudība, jo gaida kompensāciju, tikai sodu, lūdzot piedošanu, atzīšanos vainas, uc
Ja cilvēks stāv priekšā uz jautājumu - "Kā piedot?" - tas nozīmē, ka nav iespējams piedot, tas nav pietiekamu līdzekļu vai iemeslus šādai piedošanu (ti, atbrīvojums no vainas).
Psihologs Lily King
Tāpēc es uzskatu, ka ir nepieciešams, lai sāktu, lai saprastu: vai tas ir nepieciešams, lai piedot visiem? Bieži manu padomu nāk ievainotos dvēseles. Tie ir cilvēki, kuri ir apguvuši kā bērna emocionālo, fizisko, seksuālo, vardarbība un slikta apiešanās ar saviem vecākiem, dažreiz tas ir sieva, kas cietuši no sadistisko vīra. Psihologi bieži piedāvā piedot saviem pāridarītājiem, ir vecāki, vīrs, brālis... Šajā gadījumā, vīrietis paskaidroja, ka tas ir svarīgi, lai efektīvi terapiju. Bet tas ir arī noziegums! Piekrītu, neviens tiesā, policija un prokuratūra nenāca prātā piedot pārkāpēju. Tad kāpēc žēl upuri piedot vainīgos vienīgi pamatojoties uz to, ka tas ir vecāks vai vīrs? Tāpēc ir svarīgi, lai izbeigtu šo vietu: nozieguma nevar būt piedots. Un tas ir pareizi.
Tikai nesaņem / pixabay.com
Tagad, ko par dvēseli? Kā tikt galā ar jūtām dusmas un žēlums pret sevi (kas veido pārkāpumu)? Piedošana tiek uztverta kā žēlastības likumpārkāpēja un atbrīvojot vainas. Bet ir negatīvie - kāpēc ne let aiziet no savas dusmas, skumjas, nožēlu un žēlsirdību. Un galvenais, mums tas ir otrais aspekts. Galu galā šīs sajūtas sūtīt dzīve traucē baudīt velkot uz depresiju. Tāpēc ir svarīgi, pat ne piedot un ļaut aiziet - attīrīt savu dvēseli par traumu smagumu.
Kā jūs to darīt? Nosaukt šīs jūtas. Sāk runāt par tām. Splash, dusmas, nav jābaidās no tā, jums ir tiesības uz to! Jums ir tiesības uz visām maņām. Uzstādīt boksa maisu un kā vyplesnite šo vārīšanos. Pirkt lētu šķīvjus un tos pārkāpt. Saplēst papīru, krāsu, palaist, dejot agresīvi. Iztēloties, ka savu pāridarītāju priekšā no jums, un pateikt viņam visu. Dariet to tik daudz reižu, cik nepieciešams.
Atcerieties: jums nav nepieciešams, lai apspiestu un noslīcināt sevi. Jums ir visas tiesības uz savām jūtām.
Dusmas - ir ļoti spēcīga emocija. Un tas ir ļoti svarīgi, lai mest ārā ar ārpasauli. Pretējā gadījumā tas iet uz iekšu par sevi. Dusmas - tas ir nopietni. Tas ir spēcīgs enerģijas. Un tas ir jāpievērš adresātam.
Kad dusmas ir pagājis - sēro savu nodarījumu. Nebaidieties žēl sevis, just līdzi, mierināt sevi kā mazu bērnu. Jūs esat cietuši, jums ir aizskartas, jums ir nepieciešams, līdzjūtību un mierinājumu. Tas palīdzēs. Galu galā, unlived un nerūdīts skumjas var izraisīt smagu depresiju. Un mums nav vajadzīga. Ja jūs nevarat piedot, mums ir jādzīvo un ļaut aiziet. Ne par likumpārkāpēju, par sevi! Mīliet sevi! Un neaizmirstiet sekot garīgo veselību ir ne mazāk svarīga, lai uzraudzītu veselību organismā. Esiet veseli un laimīgi!Jums būs interesanti arī uzzināt, kāpēc bērns guļ
