Pateikt paldies bieži: pētniecības zinātnieki

click fraud protection

Tur ir tā saucamā zinātne par laimi, kas palīdz katram cilvēkam, lai iegūtu visvairāk, dažkārt grūti sajūta. Saskaņā ar šo zinātni, kas ir viens no kritērijiem, lai cilvēku laimi ir pateicība. Tai ir nozīmīga loma sajūtu labklājību ikvienā cilvēka dzīvē.

Paldies - tā ir sajūta, kas palīdz domāt pozitīviPalielina enerģijas līmeni un padara jūs laimīgs, ka, kam pateicība. Šie likumi ir balstīti uz pētījumiem un veselo saprātu.

iStock-923040758_

Diemžēl cilvēki bieži vien novērš izsaka pateicību un teikt vārdu "paldies" ir negatīva domāšana. Daudzi cilvēki jūtas neērti, un nenovērtē daudzumu pozitīvu emociju, kas ir vārds nodot citai personai.

Pētījums Čikāgā

University of Chicago nolēma izpētīt jautājumu: "kāpēc cilvēki reti izteikt savu pateicību, un kā tas ietekmē cilvēka labsajūtu?». cilvēku grupa tika izvēlēta eksperimentam, kuros tika noteikts mērķis: lai rakstītu pateicības vēstuli, un prognozēt pakāpi apmulsums un laimes, ka tas būs piegādāt saņēmējam. Kā izrādījās, daudzi domāja, ka tas neietekmēs uz emocijām no saņēmējiem.

instagram viewer

Tāpat dalībnieki pētījumā pārvērtēja pakāpi apmulsums, kas faktiski jūtama galamērķiem. Tā rezultātā, autori burtiem atzinību nebija saņēmēji ir laimīgāki, un tonis un forma vēstules rakstīšana, nebija nozīmes tiem. Cilvēki piedzīvoja prieku par to, ko viņi saka, "Paldies."

iStock-120910865_

Galu galā, izrādās, kad mēs parādīt pateicību citiem, tas padara viņus laimīgus. Un, ja mēs ieskauj laimīgiem cilvēkiem, un tas nozīmē, ka mums ir piepildīta ar šo sajūtu.

Esiet laimīgi!

arī lasīt kā vide ietekmē jūsu dzīvi: daži cilvēki nevar atvairīt paši

Instagram story viewer