Laime - prāta stāvoklis, un tas ir atkarīgs tikai no jums un jūsu vēlmi, lai būtu laimīgs. Kādas lietas, emocijas un ieradumu iegūt enerģiju un traucē ar savu laimi?
Nabadzīgo cilvēku problēma ir tā, ka viņi gaida, kurš tos padara archastlivymi, viņi cieš likteni ļaunprātīgas un zaudēt laiku. Cilvēks pats būvē grAnica, kas traucē viņa laimi. Tas nav svarīgi, cik vecs Jūs esat, kāda veida forma jūsu deguna un ko algu vēlaties tiesības uz laimi, Tātad, ir pienācis laiks, lai apturētu atvainojoties un visbeidzot būt laimīgs.
Atkarība.Baudījums dzīves var saņemt bezmaksas cilvēks, un tā ir atkarīga no nebrīvē. Nav svarīgi, ko jūs ciešat atkarības: alkohols, tabaka, vai, iespējams, ir pārāk atkarīgi no sociālajiem tīkliem, pirmā lieta, kas jums jādara, ir atzīt problēmu un ņemt to. Tas ir puse no kaujas. Apsveriet, cik daudz laika, piemēram, jūs pavadīt sīkrīkus, jo tas ir produktīvs un kādas priekšrocības jūs saņemsiet no tā. Vai nav labāk dzīvot savu dzīvi interesantu, un neņem vērā citus ", mindlessly šķirstot amatiem Instagram?
Constant attaisnojumi. Ja jums nepatīk kaut kas savā dzīvē - izmaiņas, bet nav jāmeklē duci attaisnojumus, atsaucoties uz kaut ko, vecuma, statusa, trūkst naudas, bet ne savu slinkumu. Persona, kas ir sapnis, var pārvietot kalnus ceļā uz to. Pa ceļam uz laimi nav vecuma, nav laika ierobežojumu, jums vienkārši nepieciešams, lai vēlas, vai pieņemt, bet nav nepieciešams, lai sūdzas par kaut ko, ka jūs neesat apmierināts.
Pilnīga kontrole.Persona, kas vēlas visu kontrolēt, a priori nevar būt laimīgs, jo tā ir pastāvīga stresa no vzvalennoy atbildības. Diemžēl, neatkarīgi no tā, kā jūs mēģinājis, un cik daudz spēku, nav izdarījis, kontrolēt visas nedarbojas, pārsteigumi ir neizbēgama, dzīve vienmēr rada izmaiņas, jo īpaši visvairāk skaidri un LAID plāni. Ļaujiet sev ļaut aiziet daži no gadījumiem, apturēšanas kontroli un vēlreiz pārbaudiet visu, tikai tāpēc, ka "neviens, bet man... ", tici man, nekas fatāls nenotiks, un diena būs noteikti labi mainīt nakti, bet tas būs vieglāk elpot. Uzziniet, kā baudīt dzīvi un baudīt to.
Old sūdzības.Uzbrukums, kā arī citas negatīvas emocijas, iznīcināt personas. Pastāvīga rakšana vērā negatīvās atmiņas, notiesāšanu un kriminālvajāšanā cilvēku par izdarīto darbībām nekas, bet galvassāpes jums nav dot. Iemācieties piedot cilvēkiem pašiem, nevis meklē piedošanu, iemācīties ļaut aiziet no situācijas, kas ir kalpot tās lietderību, un rada tikai negatīvu jūsu dzīvē. Neuzkrāj slikti emocijas, viņi rangs savu laimi, jaunu pieredzi un atklājumus.
Neveiksmīgas attiecības. Dzīvē, tāpat kā grāmatā, līdz perevernesh iepriekšējā lapā, jūs nevarat lasīt nākamo. Katrai personai ir pagātne, dažiem tā ir pieredze un vērtīgas nodarbības kādam - sāpes un asaras, bet jebkurā gadījumā pagātne jāpaliek pagātnē. Ja jūs pastāvīgi neatliktu viņu neizdevās attiecības, cieš un asaras par kopīgu foto, jūs varat aizmirst par laimi. Laimīgs cilvēks paldies par pagātni, pat slikta pieredze, un iet tālāk, lai sasniegtu jaunu, nezināms, bet ne mazāk interesanta nākotne.
Vecās lietas. Lietas uzkrāt cilvēka enerģiju, absorbē emocijas un jūtas, tādēļ, ja lieta jums asociējas ar negatīvām atmiņām, tas ir labāk, lai atbrīvoties no tā. Neturiet veco lietas kā atgādinājums kāds tik ilgi, lai kļūtu par muzeju. Veikt to par paradumu vismaz reizi gadā, lai veiktu pilnīgu analīzi skapī, un viss, kas jums nekad likts uz gadu, lai mest prom, vai arī tā, lai kāds, kas tās ir nepieciešamas vairāk nekā jūs. Nelietojiet pieblīvēt jūsu mājās, tas būtu viegli gaišs un plašs!
Bailes. Bailes saistās personai neļauj tai attīstīties, augt un dzīvot vienkārši. Bailes ir dažādi: ir pārprasts, padarīt kļūda, bailes neattaisno kādu uzticību, un tā tālāk. Palutiniet sevi, kā jūs tiešām esat, veikt savas jūtas un vēlmes, nebaidieties darīt to, ko vēlaties, jo kļūdas būs jūsu tikai un būt pārliecināti, lai mācītu neko. Iznīcināt beidzot robežas, kas ir būvēti ap jums bailes un citi cilvēki, un kļūt par brīvu un laimīgs cilvēks.
Nepareiza diēta.Slikts garastāvoklis, skumjas, vilšanās un aizvainojums - un jūs sēžat apskāviens ar saldējumu vai konfektes un saldu dzērienu, konfiscējot šīs emocijas. Bet atvieglojums nenāk tikai riebumu redzot viņas atspulgu spogulī. Vai nav uzskriet neveselīgiem ēšanas paradumiem jebkurā negatīvu situāciju vai negatīvu pieredzi. Par to, kā tu ēd - ir atkarīgs tieši no jūsu veselību, jūsu garastāvokli un savu izskatu. Uzziniet, kā pirkt un gatavot tikai veselīgu pārtiku, neatkarīgi no tā, kādas ir jūsu garastāvoklis, skaisti Serve galda, pat Ja jūs pusdienot vienatnē, jūs mācīties, lai saņemtu baudu no pārtikas, nevis mindlessly jāabsorbē viss, kas nāk zem roku. Viss tas ļaus Jums pilnīgi atšķirīgu apskatīt savu dzīvi.
Noraidīšana pati. Cilvēks - veidotājs savu dzīvi, ja jums nepatīk kaut ko par savu izskatu, un to var noteikt - iet uz to. Tas ir viegli zaudēt svaru, veikt šiks matu, samtaina āda - svarīgs darīt visu iespējamo. Ja jums ir bažas par globālāku, jūsuprāt, trūkumi neliela auguma, ar mazām krūtīm vai pārāk liela pieres, iemācīties tos pieņemt un mīlēt sevi par to, kas jūs esat. Padarīt trūkums funkcijas. Pieņemot sevi par to, kas jūs esat, jūs kļūsiet laimīgāki, jums būs pārliecība un mirdzumu viņa acīs un apkārtējo... Kā var kāds ne kā cilvēks, kas izstaro laimi un apgaismotā no iekšpuses? Kamēr jūs ienīst kaut ko sev, citi pievērsīs uzmanību uz to.
Pamatlīdzekļi.Nauda - ir bane mūsdienu sabiedrībā, cilvēki veikšanu materiālo preču pilnīgi aizmirst par vērtību laika un dzīvi kopumā. Firmas preces, jaunas iPhone un sīkumi - tas ir tikai vizulis, kuras virspuse, par kuru daudz interesantu cilvēku trūkst. Apstrādāt lietas vieglāk, ne pakaļdzīšanās naudu, domāt un novērtēt dzīvi visos tās izpausmes, jo, kā jūs zināt, laime ir detaļas.
Tāpat pārliecinieties, ka jautājiet par3 likumu, kas piesaistītu savā dzīvē ar laimi un padarīt dzīvi labāku
