Kā ātri sasildīt rokas un kājas, ja jūs iesaldēt
istockphoto.com
Aukstas rokas - tas ir ne tikai neērti, bet arī apgrūtina vienkāršus uzdevumus. Tādēļ, jums vajadzētu zināt, kā iesildīties savas rokas, kad tie ir auksti, un tas var sasniegt vairākos veidos.
Masāža ar ēteriskajām eļļām
Izmantojiet lavandas eļļu, citronu, krustnagliņas vai ciprese.
Masāža ar siltu eļļu palīdz uzlabot asinsriti un ātru peļņu no roku un kāju jutību.
Kas jums jādara:
- siltumu 1 tējk olīveļļas ūdens vannā līdz 40-50 grādiem;
- pievieno 2 pilienus rozmarīna, 2 pilienus piparmētru eļļu un 2 pilienus citronu eļļas;
- Uzklājiet maisījumu uz ādas un berzēt 5-10 minūtes.
Noteikti berzēt ādu no pēdām un apakšstilbiem, valkāt augstu zeķes.
Kā ātri sasildīt rokas un kājas, ja jūs sasalšanas / pixabay.com
paprika
Vispirms mēs gribam teikt, ka jums nevajadzētu izmantot sarkano piparu, ja Jums ir brūces vai plaisas uz ādas.
Lietas, kas darīt:
- savukārt zeķes iekšpusē out;
- apkaisīt audums sarkanie pipari (1 tējkarote uz vienu pāri zeķu), tajās vietās, kur audums pieskaras pirkstiem, spilventiņi zem viņiem un papēžiem;
- Wear zeķes un pagaidiet pāris minūtes. Ja jums liekas, dedzināšanas sajūta, nekavējoties noņemiet zeķes.
Sasildītā rīsi
Ielej rīsus auduma maisiņā vai tīras kokvilnas zeķes. Warm-up mikroviļņu 2-3 minūtes.
Ja rīsi nav, nomainiet to ar griķu vai smiltīm, sāli un zirņiem.
Jūs atradīsiet interesanti 6, galvenie produkti aukstajā sezonā
