Dietologi zvanu ķirbju "pārtika no dieviem." Un ne tikai par barības vielu, kas ir piepildīta ar augļiem, bet arī dzīves apstiprinot spilgti krāsu, kas spēj izcelt no nomākts un dod prieku.
Neticiet man? Un psihologi pat veica eksperimentu, pēc tam izrādījās, ka pat tad, ja ķirbju vienkārši novietojiet virtuvē, veicot daļu no interjera (vismaz uz nedēļu vai divām), noskaņojums mājsaimniecību vidū šajās dienās ir pozitīva, un priecīga. Taču, lai gan tas attiecas tikai uz augļiem ar spilgti oranžu krāsu, un augu selekcionāru šodien nesuši dažādas, un zilā un baltā, un dzeltena.
Derīgās īpašības ķirbju. Regulāra patēriņu ķirbju ēdienu uzlabo redzi kā augsts A vitamīna saturs ir pozitīva ietekme uz acīm.
Vēlaties zaudēt svaru? Jūtieties brīvi ēst ķirbju. Celulozes, kas ir bagāta ar dārzeņiem, palīdz tikt galā ar testu sauc par "diētu". Turklāt gabals neapstrādāta ķirbju pēc smagā pusdienas vai vakariņas veicina gremošanu.
Ķirbis arī piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz pretoties iekaisumu zarnās.
Kad hipertensija ir izmantot ķirbju palīdzēs mazināt, un galu galā atgriezās normālā spiediena.
Arī ķirbju lieliski parāda ķermeņa toksīnus, toksīnu, lieko holesterīnu.
Fani ēdienus no ķirbju pasargāt sevi no pielonefrīts.
Dzelzs saturs augļi ķirbi vairāk nekā āboliem. Paturiet to prātā, ja bērns ir diagnosticēta ar "anēmija".
Diurētiķis efekts, kas ir ķirbju, palīdz izšķīdināt nierakmeņu un urīnpūšļa. Process, lai gan lēni, bet maigāka pietiekami ķermeni. Tomēr ir nepieciešams ēst neapstrādātu ķirbju šo veidlapu.
Ķirbju sula palīdz bezmiega, palielina vitalitāti, stiprina nervu sistēmu.
Ķirbju un pētnieki konstatēja augsts C vitamīna saturs, kas palīdz tikt galā ar vīrusu slimībām.
Ja apdegumi, čūlas, izsitumi un ekzēma piemērot "putriņu" ķirbju, tas samazinās līmeni sāpes, un ātruma sadzīšanu.
Pētnieki arī konstatēja, ka ķirbju mīļotājiem reti saslimst ar tuberkulozi un vēzi.
Ķirbju par vecāka gadagājuma cilvēkiem - burvju līdzeklis, ar kuru tiek pastiprinātas kauli, uzlabota kaulu atjaunošanos.
Seja maska pamatojoties ķirbi palīdzēs izlīdzināt krunciņas un justies jauni un skaisti.
Kā ēst ķirbju. Lai skvoša labākās iespējamās priekšrocības ķermeni, tas ir labāk ēst svaigus. Bet tajā pašā laikā jāatceras, ka cep ķirbju - tā ir izvēle, un vecvecāki, un bērniem. Tā kā augu, kas ir termiski apstrādāta, viegli šķeļ kuņģī.
Dietologi arī iesaka ēst ķirbju ikdienā. Tādējādi ikdienas patēriņa līmenis pieaugušajiem ir 200-300 g, bet bērniem - 100 g
Ķirbju sula ir svaigi spiestas. Analogi veikalā vairs nebūs tik noderīga. Dienā pieaugušo vajadzētu dzert līdz 300 ml sulas sajauc ar medu un kiddies - ne vairāk kā 150 ml.
Un pat piedāvā pievērst uzmanību 5 noslēpumi, lai uzzinātu, ka jūs sākat uzglabāt medu pareizi.
