Decembris izvirzīja iespēju bīstams nozvejas sezonas saaukstēšanās un uzturēšanās gultā daudziem nedēļas.
hurma
Šis auglis piesaista uzmanību, kā minimums tās spilgti oranžā krāsā. Bet tas nav spēcīgākā puse hurma. Ir zināms, ka tā satur visu noliktava vitamīnu C, E, PP, kas stiprina imūnsistēmu un paaugstina toni organisma. Nāc un garša! Patīkama saldums persimmons nevar salīdzināt ar jebkuru citu augļiem.
granātābols
Par granātābola priekšrocības tiek mazgāti nenoliedzams. Viņš ir īsts noliktava vitamīnu. Svarīgākais - C, D, B6 un B12. Piemēram, C vitamīns stiprina imūnsistēmu, P - kuģiem. B6 - B12 un nervu sistēma - ir pozitīva ietekme uz asinsaina. Un granātābols palīdz attīrīt ķermeni un cīnās pret blūza.bumbieris
Par bumbieri satur daudz vitamīnu un minerālvielas, kā arī šķiedrvielu. Bet papildus visiem pozitīvajiem aspektiem, ir ar bumbieriem un svarīgākais - tie ir dabiski antidepresantu. tie arī palielina pretestību ķermeņa cīnīties baktērijas un vīrusus.
dzērvene
Dzērveņu ir visnoderīgākā ziemas ogu. Tā ir bagāta ar antioksidantiem un C vitamīnu, bet tas ir ļoti universāls. Berry var patērēt gan tīrā veidā, bet arī kā sastāvdaļu ar mērci, gravies un augļu dzērieniem.
atsaukšana
- Augļu alergēni grūtniecēm
- Atrasts augļus, kas var pārspēt vēzis: tas ir neticami
