Bērni vienkārši patīk kartupeļu čipsi. Bet, neskatoties uz to, ka kartupeļu ir bagāta ar askorbīnskābi, B vitamīnu un kālija sāļu, tiek uzturētas normālu vielmaiņu un nepieciešama sirds, rūpniecības ražošanas čipsu plurālisma kaitīgs piedevas. Kā pagatavot gardu mājās gatavotu kartupeļu čipsi?
Vislabāk gatavot kartupeļu čipsi krāsnī, lai jūs samazināt summa augu eļļasun zema tauku kartupeļu čipsi tiek iegūti, kā arī saglabāt maksimāli uzturvielas. Tas ir ļoti viegli no pieejamajām sastāvdaļām, un jūsu mājdzīvniekiem tiks lūgts būt piedevu.
Sastāvdaļas:
Kartupeļi - 4 gab.
Olīveļļa - 1.5 v. l.
Zeme saldo papriku, sāli, piparus, garšvielas - pēc garšas
Soli pa solim SAGATAVOŠANAS:
1. Rūpīgi mazgāt un tīrīt kartupeļus, Tās asmeņi bieza sagriež 2-3 mm. Jūs varat izmantot speciālu dārzeņu smalcinātāju vai asu nazi.
2. Put kartupeļus bļodā, sāli, pipariem, pievieno garšvielas un olīveļļu. Pēc pieprasījuma sasmalcināta ķiploku un sasmalcinātu diļļu. Uzmanīgi maisīt, lai novērstu kaitējumu kartupeļu šķēles. Dodiet 15-20 minūtes iesūkties.
3. Blanketed folija panna vai pergamentu nedaudz ieeļļo olīveļļa, izplatīšanās čipsi vienā slānī.
4. Uzkarsē krāsni līdz 150-180 grādiem, un likt mikroshēmas tajā uz 20-30 minūtēm.
5. Zina, ka viņi ir gatavi var salocīt pāri malām kartupeļu šķēles. Labu apetīti!
Tāpat pārliecinieties, ka jautājiet par kā gatavot garšīgas pīrādziņus ar dažādiem pildījumiem
