Dietologi iesaka pievienot rūgtu karstā papriku pārtikā nevis sāls. Tā satur augstas koncentrācijas vitamīnu, kas ir pozitīva ietekme uz veselību. Pepper var uzvarēt vēzi. Neticami!
Bitter un karstā (asa čili) pipari plaši pieejama. Tas ir noderīgi, pietiek, bet ne katru dienu papildinājums pārtiku. Karstā pipari neēd daudz.
Izmantojiet to prātīgi 2-3 reizes nedēļā, mazliet.
Dietologi iesaka pievienot piparus pārtikā, nevis sāls. Crude pipari ir labāk sasmalcina, vispirms uzmanīgi izņemiet serdi un sēklas, un pievienot biezputra ar gaļas vai zivju ēdieniem. Pulveris no žāvētiem kajēnas pipari ir arī labi.
Daži pipari ir visvairāk noderīga? / istockphoto.com
Nav piemērots katram
Bitter un asa čili pipari satur augstas koncentrācijas vitamīnu, labvēlīgi ietekmē ādu vāki, kā arī matu un nagu, nervu sistēmu (centrālās un perifērās), kaulu, orgānu skatīt. Starp citu, indieši uzskaitītas iepriekš ar savu ārstniecības nolūkos, plašāk pipariem pievieno dzērieniem, pat kakao.
Parasti rūgta čili pipari nav piemērots ikvienam.
- Bērni, es vispār ieteiktu to 15-16 gadiem. Apēšanai mazotnes, viņš var ļoti viegli izprovocēt pasliktināšanos gastrīts. Pieaugušajiem, starp citu, too.
- Parasti, ja šī produkta indivīds panesamība ir kritiska. Piemēram, alerģijas un astmas, autoimūnu kaites pipari palīdzēs kādam, un otru, gluži pretēji, būs saasināt situāciju. Tik karstā pipari ir nepieciešams, lai mēģinātu mazliet, nosakot personīgi iedarbīgumu un panesamību.
- Un ar aukstu karstu piparu ne visi būs ieguvēji, tāpēc jābūt uzmanīgiem ar to. Pat sasilšanas efekts ne vienmēr ir pamatota.
- Karstā pipari palielinās asinsspiediens, tāpēc nav parādīt augstu asinsspiedienu, cilvēki ar stenokardija un sirds aritmija.
- Šajā sakarā, pipari - šīs Young pārtiku. Viņš bieži stimulē apetīti, tāpēc, ka aptaukošanās ir piemērojams tikai no rīta vai dienu pirms fiziskās nagruzkoy¸ ne pirms gulētiešanas.
Tomēr daži cilvēki rūgto asie pipari, gluži pretēji, uz laiku samazina apetīti. Viss ir atkarīgs no vielmaiņu, kas ir iezīmes katrā. Jo īpaši, izmantojot pipariem.
Daži pipari ir visvairāk noderīga? / istockphoto.com
Ēst papriku un... zaudēt svaru
Īslaicīgi nomāc apetīti, pēc pāris stundām tā var, gluži pretēji, izraisa spēcīgu vēlmi ēst. Tāpēc, ka "tauku dedzināšana" čili cēlonis ne vienmēr ir.
Minēts pipari uzlabo ražošanu kuņģa skābes, tāpēc, ka tad, kad tas jau ir pieejams hiperaktivitāte var ievainot. Šķirnes pipari ir daudz, un to sauc par Brazīlijas un Indijas un Peru, un Meksikas (jalapeno). Tur Jamaikas pipari, taizemiešu, surinamskiy¸ Karību, spāņu, Āfrikas, pat šokolādi ...
Ir skala asums paprikas, numerācijas desmitiem šķirņu. Tiek uzskatīts, ka sarkanie pipari kopumā un arvien vairāk asa nekā zaļa, kā arī svaigu salīdzinot ar sausu pulveri.
Visi pipari, jautājums, stimulē fizisko un garīgo aktivitāti, no rīta var palīdzēt novērst nakts bezmiegu. Bet ne vienmēr. Tradicionālās dziednieki ir ieteicams to garīgās letarģijas, diabēts, pazeminātu imunitāti. Turklāt tas ir spēcīgs afrodiziaks gan vīriešiem, gan sievietēm.
Daži pipari ir visvairāk noderīga? / istockphoto.com
Eliksīru vēža
- Karstā pipari tiek pievienots jogurta maisījumu, un saglabāt to savā mutē maz (tikai pāris) minūtes, smaganu atveseļošanos. Protams, ja jūs ciešat. Asums piparu iekšķīgi, var samazināt, mazgājot to uz leju ar pienu, nesaldinātas piena dzēriens. Pour "mutē un uguns iekšpuses", lai runāt.
- Šobrīd daudzi produkti tiek pozicionēts kā samazināt risku saslimt ar vēzi ir ķermeņa šūnās. Uzskaitīti kā tādi, un papriku.
- Kapsaicīns hot pepper kairinošs nociceptori mute, aizdegunes, barības vads, kuņģis, izraisot uzbudinājuma un stimulācijas dažādos orgānos un sistēmās. Tas ne vienmēr ir noderīga.
- Dažādus ēdienus, pateicoties karstā pipari veikt unikālu garšu. Šis siers, dažādas zupas, zupas, pupas, olas, rīsi, kāposti, malto gaļu. Jaunākās modes - pievienojot piparus uz šokolādes produktiem, bet jūs nevarat to sauc par veselīgas pārtikas.
- Karstā valstīs čili dezinficē pārtikas profilaktiruya infekcijas slimībām un to epidēmija. Ziemeļu platuma grādos, šis īpašums nav tik svarīgi.
Daži pipari ir visvairāk noderīga? / istockphoto.com
pašaizsardzībai
Čili spēcīgākais veids, lai uzreiz uzbudina acis, hitting tos atņem kontroli. Ne bez iemesla, tas tiek izmantots, aerosola gāzes pašaizsardzībai.
Kontrindikācijas
Kontrindikācijas ir daudz karstu piparu. Viņš kategoriski pierādīts, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, pat veidā ziedēm. nevajadzētu ēst papriku un preparāti (ieskaitot ziežu) epilepsijas, konvulsijām, varikozās vēnas, hipertensija, stenokardija, sirds aritmija.
Man nav ieteicams pipars ar smagiem aknu un nieru slimībām, hroniskas slimības, kuņģa-zarnu traktā. Idiosinkrāzija, stress var izpausties pietiekami bieži, tāpēc mēģiniet asie pipari, protams, ir iespējams, bet pavisam nedaudz un uzmanīgi.
Arī jums būs interesanti lasīt šo: Kā uzglabāt garšvielas un garšvielas
