Cilvēka ķermenis - ir sarežģīts un super sarežģīts mehānisms, kas veic dažādas darbības, funkcijas un uzdevumus, kas, reizēm, ne vienmēr ir skaidri pat cilvēks pats.
Mūsu ķermeņa vajadzībām daudz pūļu un enerģijas, ka tā faktiski pavada personu aizsardzība no ārējiem draudiem. Šajā rakstā mēs runājam par aizsardzības reakcijas cilvēka organisma, kuriem daudzi nav pat realizēt.
Žāvāšanās. Žāvāšanās - tas ir pilnīgi normāli fizioloģiskā parādība no ķermeņa, tā teikt, viens no viņa refleksu, kas veidojas kā rezultātā smadzeņu pārstartēšanas. Šis aizsardzības mehānisms tiek aktivizēts dažādu iemeslu dēļ: stiprs nogurums vai nogurums, stress vai skābekļa trūkums. Žāvas par savu veselību, jo vairāk bieži persona yawns, jo vairāk viņa ķermenis ir bagātināts ar skābekli.
Šķaudīšana. Ar šķaudīšanu, mūsu ķermeņa mēģina atbrīvoties no visiem nevajadzīgas, un uzkrātā kaitīgu, proti putekļus, dažāda veida alergēniem, smakas, baktērijas un citi kairinātāji. šķaudīšanu process notiek, kā rezultātā kairinājumu gļotādām deguna un rīkles, kā arī tās nervu galotnes - tādējādi organisms atbrīvojas no visām baktērijām, vīrusiem un kaitīgiem svešķermeņiem veidu.
Žagas. Žagas - tā ir normāla reflekss reakcija uz dažādiem faktoriem, kas rada īstermiņa traucējumiem elpošanas. Cēloņi žagas var būt dažādi: hipotermija, pārēšanās, pārmērīga alkohola vai bezalkoholiskie dzērieni. Visi šie faktori darbojas kā stimuls no klejotājnervs, kas ir cieši saistīta ar kuņģa un diafragmu. Receptes no žagas daudz - viens palīdz glāzi ūdens, otra - turot elpu, un trešais - Bozeman poza vai visas tās pašas "bērzu".
Dzer. Stiepšanās no rīta vai pēc ilga izbalināt tādā pašā stāvoklī - tā ir iedzimta cilvēka refleksu, caur kuru darbojas visas svarīgākās procesus organismā. Dzer zināmu uzsilšanas vai uzlādes - tā teikt sagatavošanas procesu organismam sākumā darba dienas. Dzer lielisku ietekmi uz redzes, taustes un garšas sajūtas, kā arī cilvēka noskaņojumu.
Goosebumps. "Skudriņas" vai "zoss izciļņiem" - tā saukto aizsardzības cilvēka reakcija ar mērķi saglabāt cilvēka siltumu. Tirpas notikt dažādos apstākļos - spēcīga emocijas, proti, bailes vai satraukums, kā arī, ja tiek pakļauti uz ķermeņa no aukstuma - ja sasalšanas notiek poru sašaurinātas, kas palīdz organismam saglabāt tik ilgi, cik vien iespējams ērti temperatūra.
Tears. Patiesībā asaru atbrīvošana ir divējāda dabas - aizsardzības un emocionāls. aizsardzības funkcija vairumā gadījumu izraisa saskarē ar gļotādu acīm ārvalstu daļiņu un tad izpaužas veidā asarām. Bet jau sāpju sajūtas, piemēram, zilumi vai sagriezti jūtama emocionālu aizsardzību, kuru rezultātā stresu vieglāk lācis. Kad cilvēks raud, asaras, izmantojot konkrētas pazīmes, samazina arousal no smadzeņu garozas, vai precīzāk, atraut viņu no galvenā stimuls, kas ir visvairāk sāpes.
Krunkains āda uz rokām un kājām. Tas ir ne tikai pamanīju, ka pie lielā saskarē ar ūdeni, āda sāk uzbriest, un spilventiņi padomus kāju un roku kļuvusi raupja un krunkains. Tātad, tas izraisīja aizsargreakciju pret sadursmi ar mitrumu, kurā pastāv risks traumas. Cilvēka ķermenis ir ļoti gudri - ieskaitot pašsaglabāšanās instinkts, tas rada uz cilvēka ķermeņa papildu saķeri veidā pūtīte, kas aizsargā mūs no nevajadzīgām traumām.
Tas ir ļoti svarīgi iemācīties sajust un saprast savu ķermeni un tā pazīmes un aizsargājošu reakciju - uzklausīt tos, analizēt un izdarīt pareizus secinājumus.
Tāpat pārliecinieties, ka jautājiet par kas liecina par organisma runāt par priekšlaicīgu novecošanos
