Pavasaris nāca ar visiem saviem priekiem, un līdz ar to visvairāk labi zināmi nepatīkamas simptomi - iesnas, iekaisušas gļotādas, galvassāpes, un dažos gadījumos pat palielināt temperatūru. Tas viss - pazīmes sezonālo alerģiju pret ziedputekšņiem ziedi.
Alerģija parasti sauc pavasarī, bet no mūsu puses uzplaukumu dažu augu aizstāj ar citu, un ciešanas var ilgt līdz pat rudenim. Ir daudzi medikamenti, kas paredzēti, lai izārstēt slimības, bet tie ir daudz blakusparādības. Ko darīt? Nav brīnums, cilvēki saka: tāpat kūres patīk. Izrādās, ka alerģija pret pavasara ziedēšanas var uzvarēt... aromāti. Eksperimentālā versija vietā Kolobok.ua un piedāvā jums izmēģināt šo ļoti noderīgu procedūru.
Dry inhalācija.Pāris pilienus ēteriskās eļļas pilienam uz mutautiņu vai audiem un ieelpot brīnišķīgu aromātu visas dienas garumā. Jūs varat arī ievietot terapeitisko lakatiņu pie spilvena, pirms došanās gulēt.
Aromatic lampa. To var iegādāties jebkurā aptiekā. tās vērtība nav liela - no 50 UAH. Lampa kauss ieliet nedaudz ūdens un pilienu dažus pilienus aromātiskās eļļas. Bottom ievietot nelielu "tēju", un aizdedzināt sveci.
Kāju vannas.Paņem ēdamkaroti jūras sāli (ja ne jūra mēs ņemam parasto galda) un pilēja uz viņas pāris pilienus eļļas. Tika izšķīdina siltā ūdenī labi. Mēs nolaist kājas un turēt 10-15 minūtes. Šī procedūra ir vislabāk izdarīt, pirms gulētiešanas. Tas būs ne tikai lielisks novērst alerģiju, bet arī atvieglotu noguris kājas ar darba dienas.
NORĀDĪJUMI
Pirmā lieta, lai pārbaudītu, vai jums ir individuāla nepanesība konkrētā aromātu. Lai to izdarītu, piemērot pilienu eļļas uz elkoņa līkumu un staigāt ar viņu pusstundu. Diskomforts neradās? Tātad smaržvielām tērpi jums. Burning eļļas, piemēram, piemēram, kanēli iepriekš atšķaida ar ūdeni. Tāpat atcerieties, ka jums ir nepieciešams, lai pavadīt piesardzīgi aromterapijas sesijām bērniem līdz 6 gadu vecumam.
Kādas smaržas priekšroku
1. Profilaksei un ārstēšanai sezonas alerģijas piemērots tējas koka eļļa un eikalipta. Tos var izmantot kopā vai atsevišķi, kā sausā ieelpojot.
2. Par aromoseansa caur lampa izvēlēties eļļu ar citronu, timiānu un rozmarīnu. Jūs varat arī berzēt savas kājas un krūtis, un darīt vakara kāju vanna.
3. Baziliks eļļas un tējas koka Tas var būt jauktas ar bāzes (persiku, aprikožu, mandeļu vai citu rafinētu eļļu), un berzēt to naktī no kājām. Tur būs arī efektīvs akupresūras sejas - spārni deguna, zem deguna, pāri tiltam naktī un no rīta.
4. Maisījums baziliks eļļa, muskatsalvijas un piparmētru stimulē hormonu ķermeņa alerģijas atbrīvošanas un attīra deguna gļotādu.
