Diemžēl, slims var ceļot katrā.
Dzert krāna ūdens
Pat tad, ja vietējie mierīgi dzert ūdeni no krāna, tas nenozīmē, ka jūs varat darīt, un tūristu. Ir iespēja saņemt pārtikas saindēšanās tikai tāpēc, ka neapstrādāta ūdens kādā citā valstī ir atšķirīgs sastāvs no parastās.
Cposobs slims ceļojumā / istockphoto.com
Mazgāšanas līdzekļi krāna ūdens
Citās valstīs šis ūdens var saturēt ierasts mūsu ķermeņa baktērijas, kas paliek uz pārtiku. Tīrīt labāk izmantotu ūdeni pudelēs produktiem.
Droši lietot brilles viesnīcās
Nav garantijas, ka pat piecu zvaigžņu viesnīcas ir labi nomazgā un tvaicētiem brilles telpā. Tāpēc, lai pasargātu sevi no vēdera sāpes vai citus nepatīkamus simptomus, tas ir labākais, lai izmantotu vienreizējās ēdienus.
Cposobs slims ceļojumā / istockphoto.com
Degustācija visas eksotiskus ēdienus
Tas ir bīstami ne tikai vēderam, bet arī palielina risku, ka alerģiskas reakcijas. Pirms lietošanas jaunas pārtikas, labāk pārliecināties, ka tas nav bīstami mūsu organismā. Piemēram, jūs varat pat banāli to izlasīt internetā.
nolaidība sauļošanās
Neviens nav pasargāts no saules dūriena un apdegumiem. Tādējādi tas būs noderīgi zināt, kas ir saule ir bīstama aptuveni 12 līdz 16 stundas dienā.
arī lasīt ko ņemt brīvdienās ar mazu bērnu
