Kad saldēšana ārā un bērns nevēlas ilgi sniegotajām pasaku atgriešanās mājās, tas ir nepieciešams, lai sasildītu jauno aktīvistu visos veidos. Vienkāršākais no tiem - aktīvās spēles un silti dzērieni, kuru jūs varat veikt ar mazu termoss. Ziemā, mazulis ir īpaši svarīgi, lai iegūtu pietiekami daudz šķidruma, nedrīkst izžūt deguna gļotādu, vai arī tā nebūs spējīga tikt galā ar "sākuma" par vīrusiem un infekcijām. Starp citu, neliela "bagāža" ar siltu dzērienu, ir ļoti noderīga, lai jums, un klīnikā, vai uz ceļa.
Taču neaizmirstiet, ka jūsu bērns vēlēsies, lai ārstētu pēc tualeti, un pilsētas parkos, diemžēl, nav aprīkoti ar tām. Tāpēc, pirms domāt pār maršruta gājienā līdz, ja nepieciešams, lai iet ar drupatām uz tuvāko kafejnīcu vai iepirkšanās centrs.
tēja
Plain melnā tēja, jo kaitīgo vielu (jo īpaši - tanīns, sauļošanās līdzeklis, kas noved pie hemoglobīna koncentrācijas samazināšanos asinīs, palielinot risku, ka anēmijas) bērnam dot, nav vērts. Ievilkties mazulim tēja piparmētru, citronu balzams, jāņogu lapas, kumelītes... Izvēle ir pietiekami lielas, - tas viss ir atkarīgs no garšas izjūtas jūsu mazulim.
Uzvar vai kompots
Žāvēti augļi kompots bērnam jāsagatavo proporcijā 20 g žāvētu augļu 200 ml ūdens. Dizpilde bērnu 9-10 mēneši ir vislabāk piemērots kompotik āboliem un bumbieriem, pēc gada, lai pievienotu žāvētas plūmes un rozīnes, ogas saldētu jāņogas, zemenes vai ķiršiem.
silts limonāde
Ja jūsu drupatas nav alerģija, jūs varat pagatavot viņam siltu limonāde vitamīna bagāts ar vitamīnu C. Siltā ūdenī, izspiest citronu sulu vai apelsīnu (tos var pievienot ūdeni mazos gabaliņos), nedaudz, dzert nedaudz podsladite - un to var ielej termosā.
Silts dzēriens no ievārījuma
Pievieno siltu ūdeni vai kādu citu aveņu ievārījumu (1 tējkarote uz 150 ml ūdens) un maisa. Šī tīkams sasilšana "kokteilis" patiks nedaudz salds zobs un pievienot enerģiju, lai to par spēlēm.
Dzēriens medus
Ja bērnam nav alerģija pret medu, medu var aizpildīt termosu ūdens 1 tējkarote medus uz 200 ml ūdens. Neaizmirstiet, ka pie temperatūras 70 grādi medus zaudē visas savas ārstnieciskās īpašības.
svarīgi sīkumi
- Priekšroku nelielu termosu (300-500 ml), kurā vāciņu var izmantot kā kauss.
- Neaizmirstiet ielikt mugursomā braucieniem papīra salvetes, bērnu varēja noslaucīt rokas un muti.
- Jo termoss ieliet silts, ne karsts dzēriens ar pipsqueak nav dedzināti mēli.
