Zinātnieki nosaukts labākais veids, kā aizsargāt pret vēzi, raksta medikforum
Izlasiet līdz galam, lai iegūtu visvairāk noderīgu informāciju.
Viens no labākajiem veidiem, kā samazināt risku saslimt ar vēzi - ievērot veselīgu diētu. Zinātnieki ir nosaukts dažus iemeslus, kāpēc lietošana dažiem produktiem ir efektīvs veids, kā iegrožot vēzi.
šie produkti
1. samazināt iekaisumu
Starp iekaisuma un progresēšanu vēzis ir savienojums. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Nature, dažāda veida vēzi var sākt ar hronisku kairinājumu un iekaisumu. Turklāt organisms var izstrādāt enzīmi stiprināšanai gan iekaisumu un vēža attīstību.
Pēc zinātnieku domām, ir pretiekaisuma pārtikas produkti un uztura bagātinātāji, lai samazinātu kaitīgo ietekmi šiem savienojumiem.
Piemēram, spēcīga pretiekaisuma iedarbība ir kurkumīna aktīva sastāvdaļa garšvielu kurkumu. Turklāt, lai apkarotu iekaisumu uzturā jāiekļauj treknās zivis, kas ir bagāti ar izdevīgu omega-3 taukskābes, kas ir izteikta pretiekaisuma darbība.
2. Novērst bojājumus DNS
Daudzi vēža veidi sākas ar DNS bojājumus, kas noved pie to, ka šūnas kļūst vēža. Savukārt, DNS bojājumi var rasties sakarā ar oksidatīvo procesu, ko izraisa uzkrāšanos kaitīgo molekulas - brīvie radikāļi. Novērst attīstību oksidēšanās procesu, jūs varat izmantot produktus, kas ir bagāti ar antioksidantiem. Starp tām, piemēram, melleņu, pekanriekstus un kāposti.
3. sprūda apoptozi
Apoptozes ir process iznīcināšanu veselās šūnas. Vēža šūnas ignorēt signālus ka process. Savukārt, barības vielu, piemēram, kurkumīna, un tos, kas ietverti krustziežus dārzeņiem, var iznīcināt vēža šūnas un veicina to pašiznīcināšanos.
4. Novērst metastāzes
Vēzis bieži raksturo metastāzes vai izplatīšanās uz tuvējo orgāniem, piemēram, plaušām, aknām un pat smadzenes. Dažas uzturvielas, piemēram, sulforaphane, atrodami dārzeņi crucifers, var kavēt proliferāciju audzēja.
5. Stop asinsvadus barošanas audzējus no
Tiklīdz audzējs attīstās, tai ir nepieciešama pastāvīga piegādi asinīm, lai turpinātu augt. Šim nolūkam organismā izstrādā jaunus asinsvadus - procesu, ko sauc par angioģenēzi. Tomēr ir antiangiogēniskus produktiem, kas var palīdzēt, lai kavētu šo procesu. Epigallocatechin Gallate (EGCG), kas ir bagātīgs zaļā tēja, īpaši efektīvi pret angioģenēzi.
6. Bloķēt patoloģiska ražošanu estrogēnu
Inhibitori var bloķēt ražošanu estrogēnu organismā un radīt dažas nopietnas blakusparādības. Par laimi, ir daudz dabas veidus, lai kontrolētu jūsu hormoni. Piemēram, lignans no flaxseed var saistīt lieko agresīvas estrogēnus atrodas organismā un izspiest tos. Hormons melatonīns ietvertā ķiršiem, var izraisīt krūts vēža šūnas, lai "gulēt".
Atbalsta klikšķi reklāmu, tāpat un parakstīties, atstājiet savu komentāru.
Kas ir vēzis: cēloņi, simptomi un ārstēšana galvenajām onkoloģijā
16 kancerogēnas produkti, ko mēs ēdam katru dienu
Kā identificēt aknu vēzi savlaicīgi
