Par produktiem, kas nav piemēroti ikdienas lietošanai popularitāti, saka ladyhealth.com.
Šie produkti ir populāri, tie ir klāt pie galda un vidējo krievu, un dažreiz tiek izmantoti ikdienā.
Tomēr eksperti jomā veselīga uztura norāda, ka ikdienas lietošana šiem produktiem ir pilns ar vairāk ļauna nekā laba.
1. sarkanā gaļa
Jo īpaši, produkts, kas pēc zinātnieku domām, nav piemērota lietošanai pārtikā katru dienu ir liesa, proti, cūkgaļa, liellopu, jēra. Protams, gaļa nodrošina organismu ar nepieciešamo olbaltumvielu uz to, bet tas nenozīmē, ka tas ir tur visu laiku, eksperti saka.
Saskaņā ar tiem, gremošanai gaļas ķermeņa prasa 6 līdz 8 stundas. Ļaunprātīga izmantošana gaļas veicina procesā, kuru dēļ pārtikas zarnās var sākt pūt. Savukārt pētījums par darbinieku Amerikas institūts Vēža izpētes rāda katru dienu sarkanās gaļas, patēriņš var ievērojami palielināt tieksmi cilvēka pieaugums audzējus kuņģī un zarnās.
Tas ir īpaši bīstami lietošanai gaļas vārīti uz atklātas uguns.
2. Gaļa
Tas ir arī populārs, bet nav piemērots ikdienas lietošanai produkts ir desa. Pēc zinātnieku domām, Vairums desas satur piedevasKas var veicināt gremošanas traucējumi. Kas saistītas ar ietekmi šo piedevu uz korpusa un attīstību diabētu, hipertensiju, koronārās sirds slimības, vēzis.
Viens no visbīstamākais desas piedevām eksperti uzskata konservants nātrija nitrāts. Saskaņā ar PVO aplēsēm, kaitējums no ēšanas desas par ķermeņa salīdzināma ar kaitējumu, ko izraisa smēķēšana un alkohola.
3. kartupeļi
Bez tam, speciālisti neiesaka ēst kartupeļus katru dienu - pirmkārt, cepta un biezeni.
Cepti kartupeļi absorbē pārāk daudz eļļas vai taukus, kas būtiski pasliktina aknas un aizkuņģa dziedzeris. Kartupeļu biezenis, kas satur sviestu un pienu, ir augsts glikēmiskais indekss. Tāpēc šī maltīti ievērojami palielina cukura līmeni asinīs.
4. cepšanai
Viņš pievienojās populārus produktus, kas nav piemēroti ikdienas lietošanai, un bagāts smalkmaizītes - smalkmaizītes, siera, cepumi, un tā tālāk.
Saskaņā ar noslēgšanas institūta Uztura RAMS ekspertus, cepamais gandrīz nepiemīt noderīgas sastāvdaļas. Dienas produkta izmantošana saskaras rašanos liekā svara, aizcietējums, diabētu un sirds un asinsvadu slimībām, eksperti brīdināja.
