Bīstami ja joda sāls?

click fraud protection

Krievi vēlas mācīt uz masu Jodēta sāls patēriņš. Par to, vai izmantot pastāvīgi bagātināts ar jodu ir kaitīga produkta spekulēt Krievijas speciālisti. ziņots medikforum.

Joda sāls - iodized tabula sāls
Joda sāls - iodized tabula sāls

Rospotrebnadzor ir ieviesta prasība bērnudārzos un skolās lietot tikai iodized sāls, kad ēdiena gatavošanai. Šīs iestādes ir bažas, ka krievi nav iegūt pietiekami daudz joda. Saskaņā ar Veselības ministrijas, iodized sāls ēd mazāk nekā trešdaļu no Krievijas pilsoņiem. Departaments norāda izplatību slimību valstī, ko izraisa joda deficīts. Tas ir iespējams, ka likums tiks pieņemts, saskaņā ar kuru visas sāls veikalos tiks iodized.

Bet domāju par nepieciešamību izmantot tikai Jodēta sāli - Nevar šis kaitējums veselībai?

Saskaņā ar pediatrs privātā medicīnas centra Lina Muradova, absolūti nekaitīgas zāles neeksistē. Un iodized sāls ir hipotētiski var, piemēram, radīt kaitējumu bērna ķermeni, ja tā tiek patērēts lielos daudzumos. Ārsts arī norādīja, ka asimilācija joda obligāti nepieciešams vitamīni A, B, E un selēns.

instagram viewer

Savukārt, diētas un konsultants uztura Oksana Velichko pauda, ​​ka cilvēkiem vajadzētu būt iespējai izvēlēties starp normālu un iodized sāls. Saskaņā ar speciālistu, overabundance joda bīstamu kā liekā jebkuras vielas.

Vēl viens krievu ārsts, endokrinologs Anna Goncharova, pamanīju, ka iodized sāls jāizlieto mazos daudzumos, un tad tas būtu tikai noderīga. Goncharova brīdināja velkot mikroshēmām no aļģēm: Šis produkts satur pārāk daudz joda, daudzas reizes lielāks nekā pieļaujamās robežās, un tas veicina pārmērīga joda vairogdziedzera darbības traucējumi dziedzeriem.

Ārsts piebilst, ka, lai novērstu joda deficītu, ir lietderīgi regulāri ēst jūras zivis vai jūras aļģēm, un nav ieteicams sāls pārtiku laikā vārīšanas laikā, un pēc vārīšanas.

Noderīga informācijaVeselība un dārzs.Paldies!

Jauni standarti un sāls patēriņa

Kas labāks baltais cukurs vai brūns

Kā atmest cukuru un attīra ķermeni tās atlikumu

Atbalsta sajūta un parakstīties, daļa sociālajos tīklos. Atstājiet savu komentāru.

Instagram story viewer