Sakarā ar to, ka personai ir bieza asinis var būt dažas veselības problēmas. Piemēram, varikozas vēnas, trūkst skābekļa piegādes aģentūru, trombozes un pat insultu. asins viskozitāte noved pie tā, ka audos un orgānos ir sadalīti visi reducēšanās procesus, jo transportēšana funkcija asins palēnina. Sastopamie simptomi bieza asins - konstante miegainība, atmiņas traucējumi, apātija, utt
Pirmā lieta, ko darīt, ja jūs sākat sajūta overwhelmed ir apmeklēt ārstu. Speciālists veiks nepieciešamās pārbaudes, nosūta uz pārbaudēm un tad likumā izdarītajiem ārstēšanu. Vai nav Mess ar savu veselību!
Visefektīvākais veids, kā tikt galā ar asins viskozitātes - tas ir, protams, pareizu uzturu. Ja jūs patērēt ar pārtiku pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu, sajūta ir laba, jo daudzi pārtikas produkti, kas šķidrina asinis, uzlabojot savu transporta funkciju. Bet tagad arvien vairāk veikalu slikta milti, no kuriem tik grūti atteikties. Es iesaku jums izmēģināt šos piecus dzērienus, kas palīdz asins šķidrināšanai.
Top 5 dzērieni asins atšķaidītāji
Kakao bez piena
Kā daļu no kakao saturēt teobromīns, kas samazina asins viskozitāti. Šis dzēriens var patērēt katru dienu, jo ir pietiekami tīrā veidā tikai 100 grami. Bet jums ir nepieciešams dzert kakao bez piena, un, protams, cukuru. Šis dzēriens būs plānas asinīs un pastiprināt sieniņas, uzlabo vielmaiņas procesus organismā, tas pacels koncentrāciju asinīs eritrocītu un brīdināt par aterosklerozi. Un daudzās gaistošo ražošanas kakao un vairāk nekā 20 antioksidantiem. Ir kontrindikācijas kakao - tas ir aptaukošanās, podagra, alerģijas. Vai nav ļaunprātīgi dzēriens, jo tur ir daudz miecvielas, kas var izraisīt pretēju efektu.
granātābolu sulas
Dzēriens ir garšīgi, pīrāgu un noderīgi. Tas palielina hemoglobīna līmenis un sarkano asins šūnu produkciju, thins asinīs, attīra to, normalizē asinsriti. Granātābolu sula ir bagāta ar ēteriskajām taukskābēm, aminoskābes, mikroelementus, C vitamīnu Tas nav nepieciešams, lai dzert dzērienus ar hemoroīdi, aizcietējums, kuņģa skābumu, gastrītu.
zaļā tēja
Tā satur daudz E vitamīna un antioksidantu. Zaļā tēja novērš oksidēšanos trombocītu un eritrocītu, nelīp kopā asinsķermenīšiem, nostiprina un attīra asinsvadus, pazemina holesterīna līmeni, normalizē asinsriti. Dzert zaļo tēju labā, ieteicams bez pievienotā cukura. Eksperti neiesakām dzeramo zaļā tēja podagras ārstēšanai, nieru un vairogdziedzera, augsts asinsspiediens, bezmiegs, grūtniecības.
Skatieties arī: Kā secināms no locītavām un visa ķermeņa urīnskābes
ķiršu sula
Ķiršu sula tagad pazīstama kā dzēriens, kas spēj novērst vēža attīstību. Un kā viņš bija mūsu sarakstā, jo tas ir labs thins asinīs. Turklāt, ķiršu sula pazemina spiedienu, tā uzlabo asinsvadu sieniņas, mazina bezmiegu, pazemina holesterīna līmeni, nomierina saspringtos parādīts osteoartrīts. Nav ieteicams dzert dzert elpošanas ceļu slimības, čūla, gastrīts, cukura diabēts, alerģijas, augstu skābuma.
Dzērveņu sula
Dzērveņu satur benzoskābes un salicilskābes skābes, kas šķidrina asinis. Dzērveņu sula stiprina imūnsistēmu, samazina asinsspiedienu, nieru suku un uzlabo elastību asinsvadus, nostiprina sirds muskuli. Nav ieteicams dzert dzērveņu dzēriens ar vāju zobu emalju, akūtu zarnu iekaisums, nieru slimību, čūla, gastrīts, kuņģa skābums.
Tāpat, jums ir nepieciešams katru dienu izdzert vismaz 1,5 litrus ūdens, tā, lai iedarbinātu asins recekļi.
Skatieties arī: 7 stāvoklis jūsu nagus, ko var teikt par problēmām organismā
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/zdorove/5-napitkov-kotorye-razzhizhajut-krov.html
