Ar sāpēm viņa ceļgaliem saskaras arvien vairāk cilvēku katru gadu. Artrīts, artroze, poliartrīta - dažādām slimībām, bet līdzīgas sajūtas, sāpes dažkārt nepanesamas, stīvums, iekaisums.
Es atrasts vecmāmiņas veco ierakstu, tautas receptes, zināms, pirms daudziem gadiem. Tagad cilvēki vienkārši palaist uz aptieku un nopirkt sāpju tabletes un ziedes, kas palīdz uz īsu laiku. Tātad, kad es pieskārās un ceļa sāpes, un ārsts diagnosticē artroze, arī es, ilgi mocīja, un es pieņemu, ka bez krīt, kamēr viņš atnāca uz šīm receptēm. Palīdzēja man sāpes ir aizgājuši!
recepte tinktūra
Pour 20 gramus eikaliptu lapām divi litri verdoša ūdens un atstāj zakuporte stundu, celmu tumšā stikla pudelē. Dzert 3 reizes dienā 50 ml divas nedēļas 30 minūtes pirms ēšanas.
recepte vtirki
Jo tumšā pudelē likt 100 g sasmalcinātu eikalipta lapas, pievieno 0,5 l degvīna atvaļinājumu Infuse 5 dienas. Šādiem vtirku jāpiemēro sāpīgām locītavām riņķveida kustību pirms gulētiešanas. Ja jums sāp rokas, jūs varat berzēt to 2 reizes dienā, ja viduklis - 3 reizes dienā. Izmantojiet mēnesī.
Skatieties arī: Kāpēc auzu var būt kaitīga brokastīm
Un šeit ir daži padomi, tika rakstīts uz vecmāmiņas notebook!
vadītājs
Noteikti, lai pārvietotos dienas laikā. Kad sēdošs darbs - iesildīties, staigāt pa istabu, mēģiniet ceļot mazāk automašīnu un sabiedrisko transportu, labāk pastaigas.
Saglabājiet jūsu svars ir normāls
Palielinot kravas svaru par locītavu palielinās, un tur ir viņu ļoti strauja nodilumu. Tāpēc, ēst mazāk, kustēties vairāk!
Neielādējiet locītavas
Protams, mums vajadzētu virzīties, bet ne pārspīlēt to. Nelietojiet tupēt bieži neceļas strauji kalnā, ne piecelties strauji no vietas - uz palīdzību pats ar savām rokām, uc
Mazāk valkāt smaguma
Pirmkārt, ejot ārā no veikala ar maisiņiem, jums ir nepieciešams, lai vienmērīgi sadalītu slogu uz smaguma abām rokām. Otrkārt, nav nopirkt produktus vairāk nekā 3 kilogramus. Treškārt, ja celšanas smago kravas, dariet to lēnām.
Ēst sabalansētu
Laika periodā no akūta nepieciešamība pamest visu akūta, kūpinātas un sālītas, cukurs, tauki, alkohols, kafija, stipra tēja. Jūsu uzturā vajadzētu būt galerts, želejas, vistas, truša gaļas, ķiploku, trekno zivju, granātāboli.
Ja Jums rodas sāpes, ka jums ir vairāk nekā nedēļu norisinās, tā ir iespēja redzēt speciālistu. Uz sākumu tas ir nepieciešams, lai noteiktu cēloni diskomfortu. Kvalificēts ārsts pārbaudīs, veikt rentgenoloģiskā izmeklēšana, locītavu, lai noteiktu diagnozi un izslēgtu citas slimības. Jūs saņemsiet arī konsultācijas par diētu, īstenošanu, medikamentiem, ziedēm. Nelietojiet ignorēt šo problēmu, jo es personīgi zinu cilvēkus, kuri dod priekšroku gadus whining par sāpēm ceļgalos, un dara to tik un nepalīdzēs. Tie attiecas uz locītavām pacientiem kāpostu lapu, norīt pretsāpju un visi sūdzas par saviem radiniekiem, kas nav palīdzēt viņiem, tik slims un vārgs. Jūs varat darīt, lai uzlabotu savu veselību, ja jūs sākat agri ārstēšanu!
Attiecībā uz eikalipta un iekārtu, tās faktiski strādā. Viņi atvieglot sāpes un samazināt iekaisumu, sasilšana locītavas un kavējot patoloģiskos procesus. Taču pat tie pierādījuši sevi uz pozitīvo pusi līdzekļiem es nebūtu ieteiktu lietot bez konsultēšanās ar ārstu.
Skatieties arī: Dabas maska matu izkrišana
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/zdorove/kak-izbavitsya-ot-boli-v-kolenyah-s-pomoshhju-proverennyh-evkaliptovyh-sredstv.html
