Sakarā ar uzkrāšanos urīnskābes ikviens var saņemt nepatikšanas, piemēram, locītavu sāpes un pat podagru! Šodien es vēlos dalīties ar jums tikai dažas efektīvs līdzeklis izdalīšanos urīnskābes. Izmēģiniet to, es esmu pārliecināts, ka jums būs prieks!
Podagra - iekaisuma forma artrīts, kas ir epizodisks izpaužas veidā apsārtumu, pietūkumu un locītavu sāpes. Dažreiz cilvēki pat ļoti sāpīgi, lai pārvietotos, ir sajūta, stīvumu un pietūkums. Cēlonis rašanās podagras - overabundance organismā urīnskābi. Urīnskābe ir produkts no purīna samazinājuma. Taču šīs vielas ir, diemžēl, daļa no ļoti daudziem produktiem. Kad nieres netiek galā ar savu darbu un nevar dot visu urīnskābes no ķermeņa, ir tā kristalizācija, un nosēdumi ap locītavām. Tas rada iekaisumu.
Bet, kā arī purīnu ietverti daudziem produktiem, un daudzi produkti spēj palīdzēt mums noņemot urīnskābes no ķermeņa.
Skatieties arī: Kāpēc auzu var būt kaitīga brokastīm
Kā izdalīt urīnskābes?
Lai sāktu, ir pārskatīt savu uzturu. Jūsu galvenais maltīte būtu svaigi augļi un dārzeņi. Mazāk ēst veselus graudus, jūras veltes un gaļu. Alkohols, piesātinātie tauki, pārstrādāti cukura - tas viss arī noved pie veidošanos urīnskābes un novērš tās normālu izdalīšanos.
Neaizmirstiet dzert tik daudz ūdens, cik vien iespējams. Visi dzeramā ūdens ir nepieciešams visiem, pat tiem, kuri nav cieš no podagras un lieko urīnskābes organismā. Bez ūdens nav aizmirst par dabisko sulu un zāļu tējām. Izmēģiniet mazāk nervu un iesaistīties vismaz izkustēties.
Bet visefektīvākais līdzeklis, lai palīdzētu jums izdalīt urīnskābes
cepamais sodas
Soda ir ļoti efektīvs izdalīšanā urīnskābi. Atšķaidītā ūdens stikla 0,5 tējk soda un dzert katru dienu. Ja Jums ir diagnosticēta ar podagru, ir nepieciešams veikt risinājumu 1 tējk soda.
citronu ūdens
Ūdens ar citronu sārmainas ķermeni un palīdz izvairīties no daudzām veselības problēmām, tai skaitā attīstības podagru. Badošanās Katru pirms brokastīm dzert sajauc ar 200 ml silta ūdens un sulu no pus citrona rīta.
ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķis darbojas kā citronu. Tas palīdz radīt sārmainu vidi organismā. No produkta saturam ābolskābes nepieciešama, lai sagatavotu dzērienu. Izšķīdina 1 tējk etiķis 200 ml ūdens un dzert 2 reizes dienā, vienu pirms pusdienām, pirms vakariņām sekundē.
Un šeit ir kāda veida produktu palīdzību atbrīvoties ķermeņa lieko urīnskābes un novērstu attīstību podagru!
- Kurkuma, proti kurkumīna - aktīvā viela tās sastāvā. Tas ir pretiekaisuma īpašības, turklāt aizsargā nieres.
- Ananāsi, tie satur bromelain, kas arī samazina iekaisumu un mazina sāpes.
- Linu sēklas samazina skābes daudzumu serumā, pateicoties savām unikālajām īpašībām.
Ja jums ir kopīgas problēmas, jums ir stipras sāpes, nevar pārvietoties normāli, piecelties, apsēsties, jums noteikti vajadzētu apmeklēt veselības iespēja pārbaudīties. Ja problēma netiek apstrādāta, tas var ievērojami kaitēt jūsu veselībai. Attiecībā uz iepriekš aprakstītā veidā ir labāk konsultēties ar ārstu.
Skatieties arī: Dabas maska matu izkrišana
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/zdorove/kak-vyvesti-iz-organizma-mochevuju-kislotu-i-predotvratit-razvitie-podagry.html
