· Izlasiet grāmatu mēnesī.
· Pēc katra mēneša sākumā, veikt sarakstu ar saviem mērķiem.
· Noteikti skatīties pār savu ieceru īstenošanai un darīt visu, lai saņemtu tuvāk to realizācijā.
· Reizi nedēļā padoties gaļu.
· Pie ģimenes vakariņām atvienojiet tālruni.
· Dalīties ar kādu savas jūtas.
· Iet katru dienu.
· Interesēt lietās saviem mīļajiem.
· Centieties teikt "jā", ja neesat tik pārliecināts.
· Pierakstiet savas domas, vai jūs pat varat saglabāt dienasgrāmatu.
· Izsaki savas jūtas atklāti.
· Centieties klausīties vairāk nekā runāt.
· Nelietojiet datoru, telefonu un televīziju pirms gulētiešanas.
· Vai viss, kas jūsu sapnis bija pabeigta.
· Ir nepieciešams pievērst uzmanību apstākļiem, kurā jūs strādājat daudz labāk, un mēģināt saglabāt atmosfēru ap viņu vienmēr.
· Biežāk runāt ar svešiniekiem, lai jums cilvēkiem par tēmām, kas skar jums.
· Runāt ar citiem par saviem mērķiem, lai jūs būt pārliecināti, lai dotos uz tiem.
· Iekļaut "balto troksni", ja vēlaties atpūsties vai koncentrēties uz kaut ko.
· Ja vēlaties atpūsties, nelietojiet tālruni skatot lentes SOC. tīkls. Tikai iegremdēt sevi tā atviegloti garīgi, fiziski un emocionāli.
· Wear drēbes, kurā jūs jūtaties ērti.
· Pārskatiet savu e-pasta adresi. Atbildēt uz svarīgiem ziņojumiem un izdzēst nevēlamas ones.
· Uzslava cilvēki, kad viņi ir pelnījuši to.
· Aizveriet acis un atcerēties, kas jums bija pirms tam pirms 5, 10, 15 gadiem. Tagad domāju par to, ko esat sasnieguši. Iet gulēt un no rīta sāk darīt visu iespējamo, lai padarītu savu dzīvi izpaužas pat labāk!
· Runāt ar savu ģimeni, kas jums patīk viņiem, cik bieži vien iespējams.
· Vienmēr ēst brokastis blīvs un sirsnīgs, pusdienas jābūt pusei jūsu brokastis un vakariņas ir arī uz pusi.
