Mēs vēlamies būt pievilcīga jebkurā vecumā. Bet gadu veikt savu nodevu, un, ja tā saistīta ar nepareizu uzturu, kaitīgiem ieradumiem un trūkst pienācīgu rūpību, mēs iegūstam diezgan neglīts attēlu spogulī. Šodien parunāsim par to, kā rūpēties par nobriedušai un novecošanos ādas. Viss par ādas kopšanas vecuma sievietēm par 50 gadiem.
Kā mēs vecumu, tā kļūst pārāk grūti vienmēr ir jaunības izskatu, un ādas kopšanas kļūst sarežģītāka. Tagad viņi ir daudz vairāk laika pavada pie spoguļa, lai sasniegtu sejas skaistumu. Vispirms es gribu aicināt sievietes 40 gadiem, kā arī uz jaunām meitenēm, kuru vecums ir lietderīgi līmenim 25! Tas ir pārāk vēlu, sāk rūpēties par savu ādu, lai vēlāk, kopā ar vecumu, jūs neesat sācis apmeklēt grumbas, kā arī, lai izvairītos no priekšlaicīgas novecošanas sākās vāku.
Un tagad mūsu tēmu. Ja jūs zināt par iezīmes jūsu ķermeni un būt pārliecināti, lai ņemtu tos vērā, pārliecinieties, lai varētu panākt atjaunojošu efektu pat pēc izpildes piecdesmit gadu!
Skatieties arī:Kā sieviete pēc 40 gadiem
Kas notiek ar ķermeni sievietes pēc 50 gadiem?
Šajā periodā nāk menopauze. Tātad, organisms sāk globālu restrukturizāciju. Samazināta estrogēnu ražošanu, un pēc tam pilnīgi apstājās. Bet tas hormons ir atbildīgs par vispārējo veselību un jaunību arī.
Papildus samazinot estrogēnu samazina spēju asimilācijas barības vielas no pārtikas. Tas nozīmē, ka produkti, kas satur daudz vitamīnu un minerālvielu nepieciešamos ēst vairāk. Ja netiek sniegta pietiekama pārtikas daudzums organismā, tas sāk neizdoties vielmaiņu, asinsriti, asinsvadi atšķiras. Un ādu arī sāk ciest! Tas apstājas saņem pareizo daudzumu skābekļa, vitamīnu un minerālvielu.
Kas īsti notiek ar ādu?
Sakarā ar to trūkst minerālvielu, vitamīnu un olbaltumvielu, āda zaudē savu elastību un elastību, kā arī starpšūnu telpā mitruma samazinās. Tā ir šī mitruma pirms palīdzēja atbrīvoties no sausuma un novecošanās ādas. Āda ir klāta ar blīvu slāni, kas nestājas iekšējiem uzturvielu ārējiem slāņiem.
Ko darīt?
Parūpējieties, rūpēties un vēlreiz rūpēties! Vispirms jums ir nepieciešams, lai novērstu garoza, ti, veikt attīrīšana. Tas bija pēc 50 gadiem, ir ieteicams pievērst lielāku uzmanību ādas tīrīšanai. Tad reizi nedēļā attiecas uz ādas skrubis vai klīringa masochku. Tikai pēc tam, kad nošāva šo saspringto raga slāni, var turpināt tālāku aprūpi.
Pēc 50 gadiem, āda kļūst daudz sausāks, un tas nozīmē, ka jums ir arī veikt pareizu mitrināšanu ādas. Forever aizmirst par veļas ziepēm. Kaut gan es ieteiktu jaunām meitenēm nav pat izmantot tos, bet tā vietā, lai iegādātos sejas mazgāšanu. Tas nesausina ādu un attīra vāku. Un sievietes virs 50 vajadzētu iegādāties produktus, kas ir piemērots tieši viņu vecumam.
Veļas jādara divreiz dienā - no rīta un vakarā. A izmaksas būtu ideālā gadījumā izmanto attīrīts, izkausēta vai vārītu ūdeni. Ja vēlaties, varat nomainīt mazgāšanas putas noslaukot ādu ar losjonu, bet lasīt sastāvu, nav jābūt alkoholu!
Neaizmirstiet, lai aizsargātu savu ādu no saules, aukstuma, vēja, un pirms došanās ārā, Uzklājiet aizsargkrēmu.
Izmantot anti-novecošanās krēmi un maskas no dabīgām sastāvdaļām. Ādas uzturu nepieciešama jebkurā vecumā, un 50 un pat vairāk, lai ar lielāku devu!
Ja vēlaties apskatīt jauno un 50 gadus, tad es ieteiktu iepazīties ar tehniku masāža ādas. Tas ir ļoti efektīvs veids, kā atjaunot un poderzhaniyu pārsegs tonis. Arī liels palīdzēt vingrinājumi sejas. Neesiet slinki, un būs skaistums!
Nobeigumā es vēlos teikt, ka jums ir nepieciešams pārskatīt savu diētu, lai iekļautu pārtikas produktus ar maksimāli vitamīni E, A, C, omega-3, utt Centieties, lai pasargātu sevi no stresa, iegūt pietiekami daudz miega un atsavināt savus sliktos ieradumi!
Skatieties arī:Kā un ko pareizi piemērot Korektors
Man dvēseli rakstot rakstus, lūdzu atbalstīt kanālu, ielieciet sajūta un abonēt!
