Sviestmaizes, protams, nav pats veselīgu pārtiku uz planētas, bet dažreiz bez tām nekur. Šis ēdiens būs lieliska uzkoda apmierinās, radīt mazāku kaitējumu, nekā, piemēram, šokolādes bāru. Un noslēpums sviestmaizes, ka viņi var izsmērēt visu, ko es gribu!
Šodien es aicinu jūs reiz 12 delicious iespējas namazok. Noteikti izmēģināt, tas ir lieliski!
Labākais spredi maizei
Ar sīpoliem un olu
Vārītas olas berzēt, apkaisa ar sasmalcinātiem zaļumiem, sasmalcinātu sīpolu, sajauc ar krējumu seq. eļļa, sāls, pipari.
sēne
Cep sēnes ar sāli un pipariem. Lieciet maizi, apkaisa ar sieru un nedaudz uzsildīt krāsnī.
Ar kausētu sieru
Sarīvē vārītas olas. Mash apstrādāti siera biezpienu ar attiecību 2: 1. Connect sastāvdaļas Iemaisa dillēm, ielieciet nedaudz krējuma.
Ar fetas sieru
Crush ķiplokus, pievieno iskroshennye valrieksti, koriandrs, Cl. biezeni sviestu un sieru.
siļķe
Cut siļķes un sīpolus, Iemaisa rīvētu vārītu olu un dažu dziesmu. eļļa.
biezpiens
Pievienojiet sasmalcinātus sīpolus, garšaugus, ķiplokus, pievieno rīvētu sieru un sāli.
Ar avokado
Rub krējuma siers, avokado, biezeni, pievieno garšvielas, sāli, zaļumus.
Ar valriekstiem
Karbonāde rieksti, pievieno rīvētu ķiploku, piparus, sāli un dziesmu. eļļa.
šķiņķis
RUB 3 vārītas olas, pievieno 100 g sasmalcinātu šķiņķi, sāli un 5 ēdamkarotes majonēze.
siers
Berzēt sieru, pievienojiet tekstu. eļļa, sāls un sinepes.
gurķis
Spread 1 kopā sasmalcinātu sīpolu, 200 gramus siera un 100 g rīvētu gurķu. Pievienot 1,5 ēd.k. skābu krējumu un samaisa.
Ar speķi
Salo tipināt, pievienot pāris krustnagliņu rīvētu ķiploku, piparus un sāli.
Ar palīdzību no šiem mutes dzirdīšanu buterbrodikov var ne tikai apmierināt izsalkumu, bet arī, lai padarītu tos par vienu no uzkodām uz svētku galda!
